3 infusiooni gaasi leevendamiseks pärast sööki
Kas teadsite, et tegelikult on selle tootmine gaasid Kas see on meie seedesüsteemi normaalne protsess, mis tekib normaalse seedimisprotsessi ajal? Kui meie kehad ilmuvad, on neil kaks võimalust nende väljasaatmiseks: läbi suu (röhitsus) või pärasoole kaudu (kõhupuhitus).
Kuid teatud aegadel kipub meie organism toota rohkem gaase, nendel hetkedel, mil me tunneme nende kõige tüütu sümptomeid.
Näiteks võivad teatud harjumused mõjutada meie seedesüsteemi, tekitada rohkem gaasi või kõhupuhitust: süüa liiga kiiresti, neelata liigne õhk söömise ajal, suitsu, närimiskummi, järgida dieeti liigse kiudainega, tarbida piima ja selle derivaate, kui me kanname laktoositalumatus või teatud toiduainete söömine.
Kõige levinumate sümptomite hulgas, mis viitavad gaasi esinemisele, leiame end löögid ja kõhuvalu, mis tunnevad end olevat valusad torked. Lisaks on tavaline, et tunnete turset ja tihedust.
Lisaks sellele, et vältida neid harjumusi, mida me võime järgida ja mis lõppkokkuvõttes otseselt mõjutavad gaaside välimust (nagu stress ja söömine liiga kiiresti või närvidega), on olemas ka kindel ideaalsed meditsiinilised infusioonid gaaside rahustamiseks ja leevendada nende põhjustatud valu. Selgitame, kuidas kõige sobivamaid ja soovitatumaid arendada.
3 parimat meditsiinilist infusiooni gaasi leevendamiseks
Tähtanise infusioon
The tähtanis See on ravimtaim, mis on tuntud oma seedetrakti omaduste poolest, eriti kasulik ajal. \ T leevendada gaasi ja koolikuid tõhusalt ja loomulikult. Kuigi seda oli kunagi kasutatud koolikute eemaldamiseks, peame hoiatama, et seda ei soovitata alla 2-aastastele lastele.
Selle infusiooni tegemiseks on teil vaja 2 teelusikatäit tähtanikku ja 1 tassi vett. Kõigepealt pange vesi potti ja kuumutage, kuni see jõuab keemistemperatuurini. Seejärel lisa tähtanis ja lase keema 3 minutit. Pärast seda lülitage soojus välja, katke ja laske veel 3 minutit puhata. Sirutage ja jooge.
Rohelise aniisi infusioon
The roheline anis on teine ravimtaimedest, mis on kõige paremini tuntud selle \ t seedetrakti ja spasmolüütilised omadused, mis tegelikult teeb selle a ideaalne ravimtaim kõhupuhituse ja raske seedimise korral. Tegelikult on see väga huvitav Mao krambid ja rahulik valu soolestikus.
Infusiooni valmistamiseks on vaja 2 teelusikatäit rohelist aniisi seemnet ja 1 tassi vett. Pange vesi pannile ja kuumutage, kuni see jõuab keemistemperatuurini. Kui vesi hakkab keema, lisage roheline aniis ja laske keema 3 minutit. Pärast seda lülitage tuli välja, katke ja laske veel 3 minutit puhata. Venitada ja juua, soovitavalt enne sööki.
Kuminiini infusioon
The köömne See on Vahemere kohalik ravimtaim, mis on üsna sarnane aniisi roheliseks. Tegelikult, kui tegemist on seedetrakti infusiooniga kõhupuhituse ja gaaside rahustamiseks, ühendab see väga hästi teiste seedetrakti ravimtaimedega, nagu näiteks rohelise aniisi või boldo puhul.
Infusiooni valmistamiseks on vaja 2 teelusikatäit köömne seemneid ja 1 tass vett. Kõigepealt pange tass tassile ja kuumutage, kuni see keeb. Just siis, kui see hakkab keema, lisage köömne seemned ja keedetakse 3 minutit. Pärast seda lülitage soojus välja, katke ja laske veel 3 minutit puhata. Sirutage ja jooge. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadInfusioonid
