5 piparmündi kasulikkus ja infusiooni tegemine

Kes ei ole piparmünt kodus, eriti köögis? Tõde on see, et köögis on tavaline, tänu värskete piparmündilehekülgede uskumatule aromaatsele võimule. Teisest küljest on see ka üks nendest taimedest, millel on meditsiiniline kasu, mida on alati kasutatud looduslikus ja populaarses meditsiinis kui koduvahendina mitmesuguste häirete ja terviseprobleemide lahendamiseks.

Tegemist on tehase nimega, mille nimi on Mentha Spicata, mis kuulub samasse sugukonda Mentha. Seega kipub seda tavaliselt segi ajada Mentha Piperita. Nagu see juhtub, on tegemist suure aromaatse jõuga herbiga, mille põhjuseks - lisaks köögile - on seda kasutatud ka parfüümide valmistamiseks, selle intensiivsuse ja värskuse tagamiseks.

Kui vaatleme piparmündi peamisi eeliseid, võime tõesti aru saada, miks sellest on saanud üks enim kasutatud ravimtaimi. Tegelikult pakub see ravimi toime osas valuvaigistavaid, põletikuvastaseid, karminatiivseid, stimuleerivaid, antiseptilisi ja spasmolüütilisi omadusi.

Piparmündi eelised

1. Suur seedimine

See on kahtlemata üks populaarsemaid ja tuntud mündi omadusi. See on huvitavaid hüvesid ja seedetrakti omadused. Seega on selle tarbimine ideaalne, kui seda on raske seedida (näiteks enne rasket seedimist) tänu sellele, et see on võimeline stimuleerima nii sapi kui mao sekretsioone.

See on kasulik ka siis, kui meil on koolikud ja gaas (kõhupuhitus), mis paljudel juhtudel on nii ärritavad ja valusad tänu oma spasmolüütilistele ja karminatiivsetele omadustele.

2. Lõõgastavad omadused

Nagu ka teiste seedetrakti omadustega taimede (nagu kummel või roheline aniis) puhul on tõsi, et piparmünt on kasulik ka siis, kui oleme närvis ja me tunneme ärevust või rõhutamist tänu lõõgastavatele omadustele.

Peale selle ei ole kahtlust, et kuuma piparmündi infusiooni võtmine, samas kui me puhkame vähe ja lugeme või kuulame muusikat, aitab meil positiivselt parandada rahu täiesti loomulikul viisil.

3. Kasulik peavalu leevendamiseks

Kui teil tavaliselt esineb peavalu või migreeni, võite olla mündi sõber. Ja see on põletikuvastaste ja valuvaigistavate omadustega taim, mis aitab leevendada ebamugavust ja valu.

Lisaks infusiooni võtmisele saate rahustavate ja lõõgastavate toimingute tegemiseks osta ravimtaimi väikese pudeli eeterlikku õli, mis on piparmünt, ja rakendada seda templisse lõõgastava massaaži ajal.

4. Antiseptilised omadused

Tänu oma eeterlike õlide ja polüfenoolide sisaldusele pakub piparmünd antiseptilisi omadusi, mis on selle viirusevastase ja seenevastase toimega väga positiivselt seotud.

Seetõttu on see kasulik siis, kui esineb hambaravi või suuõõne probleem ja isegi kurguvalu. Teisest küljest aitab see ka naha allergia ja lööbe korral.

5. See leevendab hingamiselundeid

Kas teadsite, et piparmünt, nagu eukalüpt, toimib imelise ekspantandina? Seetõttu on ka selle tavaline tarbimine nohu ja nohu korral piisav, vaatamata sellele, et see on nii seedetrakti kasulikkuse poolest tuntud kui kvaliteetne.

Igatahes on tänu sellele kvaliteedile kasulik ka astma korral, aidates leevendada nende sümptomeid.

Kuidas teha piparmündi infusiooni

Üks kõige kasulikumaid võimalusi mündi kõigi omaduste nautimiseks on imeline infusioon selle taime värskete lehtedega. Avasta, kuidas seda lihtsalt ja mõne minuti pärast teha.

Koostisosad:

  • 2 või 3 värsket piparmündi lehte
  • 1 tass vett

Müntide infusiooni tegemise sammud:

  1. Pane kastrulisse tassi vett ja pange tulele, kuni see keeb.
  2. Vahetult enne, kui see hakkab keema, lisage piparmündilehed. Jäta keetmine 2 minutit.
  3. Pärast seda lülitage soojus välja, katke ja laske veel 3 minutit puhata.
  4. Lõpuks vargsi ja juua.

Kuidas võtta piparmündi infusiooni ja millal:

Saate juua kuni 3 tassi infusiooni päevas. Seedehäire või gaasi korral on soovitatav võtta see pärast sööki esimese poole tunni jooksul.

Pildid | Mets ja Kim Starr / Ruta Kucinskaite / See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

EN PLUS D AVOIR PLEIN DE POUVOIR MAGIQUES SI TU DONNE CECI A TON MARI IL NE TE LAISSE PAS DORMIR !!! (November 2020)