6 kodu kaitsevahendeid ingveriga
Indeks
- 6 tervet retsepti ingveriga
- Parandage ingveri ja sidrunimahlaga
- Kõik ingveri eelised
- Ingver ja kaneeli tee
- 6 kodu kaitsevahendeid ingveriga
The ingver Sellel on suured eelised. See Aasia päritolu taim on haiguste raviks oluline looduslike ja koduste ravimeetodite maailmas. Sellest saad oma risoomi, paks ja mõnevõrra purustatud väga iseloomuliku aroomiga ja veidi vürtsika maitsega. Seda kasvatatakse peamiselt Hiinas, kuigi see on ka väga levinud Indias, kelle populaarne köök on üsna tähelepanuväärne.
Just selle vürtsika maitse ja aroomi tõttu See muutub huvitavaks loomulikuks võimaluseks erinevate seedimistingimuste vastuseega moodustab see seedetrakti jaoks enamiku kodu- ja looduskaitsevahendite olulise koostisosa.
Kuid selle omadused ei lõpe siinkohal, sest on kasulik vähendada liigeses ja lihastes esinevat valu, on piisav metabolismi reguleerimiseks, hõlbustades toidust saadud toitainete imendumist ja on ideaalne seotud sümptomite vähendamiseks. pearinglus ja iiveldus.
Siis näete, kuidas on võimalik kasutada seda koostisosa järgmiste abinõude saavutamiseks.
Parimad looduslikud abinõud ingveriga
1.- Vältige ummikuid
Kui teil tekib kopsuhaigus, valmistage ingveriga pulber (pehme pasta, mis on levinud kahe marli vahele), kandke see rinnale ja võtke hea karv. Selle rakendamisel on soovitatav voodis viibida ja aidata ennast soojusest, et kiirendada taaskasutamist.
2.- Lõika iiveldus
Selle tunne saab vältida ingveri tarbimise kaudu. Ideaalne olukordades, nagu operatsioonijärgsed vaheajad või pärast keemiaravi, pärast manustamist või pearinglust pikkade reiside ajal.
Sellisel juhul on soovitav valmistada infusioon või lisada lihtsalt ingveritükke kuuma veega. Sellisel juhul toimib ka puhastuslahus, kui seda rakendatakse maos.
3.- Vähendada artriidi põhjustatud valu
Liigeste lihaste valusid ja põletikku saab leevendada, siis peaksite kasutama päevas umbes 4 grammi ingveripulbrit. See on ideaalne neile, kes kannatavad selliste haiguste all nagu osteoartriit või reumatoid.
Kui soovite nende sümptomite kiiret leevendamist, lisage oma söögikorda väike viil ingver.
4.- gripi ja köha mõju leevendamine
Kas teil on külm? Jooge tass ingverit, lisades natuke mett ja sidruni.
Soojendage vett, kus tundub, et saate seda seista, kasutada pool sidruni mahla, mõningaid ingveritükke ja teelusikatäit mett. Teie peavalud, kõri ja köha koos luudega kaovad ainult 6 või 8 väikese portsjoniga päevas.
5.- stimuleerige oma vereringet
Lisades regulaarselt ingveri, saate luua vereringe parema toimimise, eriti kõhu- ja vaagnaaladel, mis sobib suurepäraselt menstruatsiooniks.
6.- Gripist põhjustatud külmavärinad
Ingveri tarbimine annab kehale olulise soojuse tunnetuse, mis on tingitud selle kasulikest omadustest. Nii et parim viis tegeleda külmavärinad, et me kannatavad gripi ajal, ideaalne oleks sama juhtum valmistada infusiooni sidruni ja mett, kuid seekord lisades mahla oranž. Seega tõuseb teie kehatemperatuur ja sellest tulenevalt on selle haiguse ajal vajalik higistamine.
Alguses ütlesime, et on olemas 6 õiguskaitsevahendit, kuid me tahame olla helded, sellepärast anname teile täiendava:
7.- Vähendada seedetrakti tõttu tekkinud kõhuvalu
Kui eine on langenud raskeks või kui te läbite mürgituse juhtumi, mida olete tarvitanud, on hea abinõu värske ingveri koorimine, töötlemine väikese veega, vedeliku koormamine ja seega ingverimahla saamine peate lisama teelusikatäis mett. Joo seda sel juhul, sest seda saab teha ka paar korda kuus, et vältida seedehäireid. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.
