Antioksüdandi tooner, et vältida kortse

Selles märkuses selgitame, kuidas teha omatehtud oma antioksüdanti. Millised on nende omadused, kasu ja kasutusalad. Kuid kõigepealt peame alustama algusest ja määratlema, mis on antioksüdant.

Antioksüdant on molekul, mis on võimeline teiste molekulide, tavaliselt bioloogiliste substraatide, nagu lipiidid, valgud või nukleiinhapped, oksüdatsiooni vältimiseks või edasilükkamiseks. Ma mõtlen on looduslikud või keemilised ained, mis võivad viivitada või takistada rakkude kahjustamist.

Antioksüdante leidub paljudes toiduainetes ja puuviljades ning need on olemas ka toidulisandites, mis sisaldavad A-, C- ja E-vitamiini ning mõnedes ainetes nagu seleen, lükopeen, luteiin ja beto-karoteen.

Oluline on märkida, et antioksüdantide suure annusega toidulisandid võivad põhjustada tervisekahjustusi, põhjustades selliseid haigusi nagu kopsuvähk, eesnäärmevähk (E-vitamiin) ja insult.

Antioksüdantsete omadustega looduslikud toidud

  • A-vitamiin: leidub piimas, maksas, või ja munades.
  • C-vitamiin: Seda leidub enamikus puu- ja köögiviljades. Kõrgeima C-vitamiinisisaldusega inimesed on papaijad, maasikad, apelsinid, kiivi melon, samuti roheline paprika, rooskapsas, lillkapsas ja lehtkapsas.
  • E-vitamiin: seda leidub mõningates pähklites ja seemnetes, isegi mandlites, päevalilleseemnetes, sarapuupähklites ja maapähklites. Seda võib leida ka rohelistest lehtköögiviljadest, nagu spinat ja lehtkapsas, ning õlidest, nagu sojauba (sojauba), päevalille-, maisi- ja rapsiõli.

Antioksüdandi toonikute eelised

Allpool on üksikasjalikult kirjeldatud, millised on antioksüdantide peamised omadused ja eelised.

Üks selle omadustest on see, et nad on põletikuvastased: see on nii Alfahape, mis vähendab naha põletikku, parandab vereringet, vähendab nahal paiknevaid laike ja vähendab kortse..

Vähendada päikese tekitatud kahju: antioksüdandid võivad vähendada "viinamarjade" kiirguse mõju, mis on naha kortsude, värvuse muutumise ja väljanägemise põhjuseks.

Kinnitage ja toonige nahk uuesti: Vananedes kaotab vaia elastsuse ja nahk näeb kortsus. Antioksüdandid, mida nad saavutavad, on see, et nahk tundub mitu aastat noorem ja ta taastab osa oma pingutusvõimest.

Kuidas valmistada oma antioksüdanti

Nüüd on aeg näidata teile imelist omatehtud retsepti, et valmistada oma antioksüdanti.

See on tõesti väga lihtne, teil peab olema järgmised elemendid: puhastatud vesi, orgaaniline õunasiidri äädikas, orgaanilise rohelise tee kotid. Valikulise elemendina soovitame lisada sinise kummeli eeterlikku õli.

Toonikate tegemiseks peaksite teekotid asetama vähemalt poole tunni jooksul keedetud puhastatud veega. Siis saate lisada teelusikatäis õunasiidri äädikat ja teil on valmis toonik.

Rakenduse režiim:

Kõigepealt peate puhastama oma nägu, et kõrvaldada igat liiki meik.

Seejärel levige segu kogu näo peale, kasutades puuvilla tükki ja jätke see absorbeeruma.

Korrake seda rakendust igal õhtul ja olge kannatlik, sest selle loomulikuks olemiseks on selle mõju näha kauem aega, kui see oleks rahvusvahelisest kosmeetikast ostetud toode.