Aprikoosid: närvisüsteemile

The aprikoosid Nad tulevad ausalt eksootiliseks puuviljadeks, mis on looduslikud Aafrika ja Aasia mõõdukatele tsoonidele ning just vaatamata sellele, et nad ei ole külma suhtes väga tundlikud.

Ajaloolisel tasandil on tõendeid selle kohta, et aprikoos Hiinas oli juba umbes 3000 eKr juba olemas, samas kui roomlased (kes neid ka tarbisid) tutvustasid neid Armeenia kaudu Euroopasse.

Aprikoosid tarbitakse peamiselt varakevadest kuni suve lõpuni, seega on see ideaalne aeg nautida seda imelist vilja.

Kuid sel konkreetsel juhul tegeleme me sellega aprikooside eelised ja omadused, samuti nende voorused tervisele.

Aprikooside eelised ja omadused

Aprikoos on rohkesti vitamiine (provitamiin A ja C-vitamiin) ning mineraale (nagu kaalium, kaltsium ja magneesium), samas on täheldatud ka selle sisaldust beetakaroteenis ja tanniinides.

Seoses nende kasu ja omadused, see on ideaalne lapsed, kuna see aitab kaasa luu kasvule, kudedele ja närvisüsteemile.

Sellel on suur lahtistav jõud, nii et see aitab soolestiku transiidiprobleemides, nagu see juhtub kõhukinnisus (ja isegi võime vähendada soolte põletikku), samuti vedeliku retentsiooni probleemid diureetikumina.

See aitab ka hüpertensiooni ja podagra vastu, vältides samal ajal nii kardiovaskulaarseid kui degeneratiivseid probleeme, kaitstes nägemist, nahka, juukseid, hambad ja luud.

See toimib närvisüsteemi, mitte ainult selle arengus, vaid ka närvisüsteemi stimuleerimisel ja on isegi ideaalne puu neile, kes kannatavad stressi.

See on hea, kui kaitsevõime väheneb, tugevdada immuunsüsteemi. Loomulikult ei saanud me unustada beetakaroteeni ja tanniinide võimu, mis on võimas antioksüdandid, mis aitavad vältida vähi tekkimist. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadPuuviljad

The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving (Juuli 2024)