Suve algus Hispaanias ja maailmas. Teave ja kasulikud nõuanded

The suvel See on kahtlemata üks lemmikjaamu miljonite inimeste poolt üle maailma. See on ajastu, mil paljud inimesed püüavad kõikvõimalikult lahti ühendada maise müra ja kõigi neid ümbritsevate muredega. Ja selleks valivad nad tavaliselt need kuulsad rannikupiirkonnad, mida nad kasutavad oma lemmikraamatu lugemiseks ja uuesti lugemiseks. Mis on kõige soovitavam plaan?

Selles mõttes tunneme me hispaanlased kõige õnnelikumad. Riigi põhja-, lõuna- ja idaosas leiame ligi 8000 kilomeetri rannajoont, mis aitab meil rohkem kui teenitud puhkust nautida. Kõik mainimata ilusat ja eksootilist Kanaari saart.

Näiteks on Andaluusias suurepärane Costa del Sol, kus Torremolinos ja Marbella rannad ülaosas pimestavad kõiki turiste, kes neile meeldib külastada. Järgmisena ei tohi me unustada Costa Doradat, kus Mallorca ja Menorca saared koos Valencia, Tarragona ja Barcelona on meie silmadele väärtuslik kingitus.

Ja mida öelda kogu Atlandi ookeani rannikust, kus Galicia, Cantabria, Euskadi autonoomsed kogukonnad pakuvad mõningaid eksklusiivsemaid randu koos väga meeldiva temperatuuriga peaaegu kogu suve jooksul. Samuti ei unusta me Kanaari saari, kus Tenerife ja Gran Canaria pakuvad mõnda eksootilisemat rannikut, mis on täpse vulkaanilise maastiku punktiir.

Millal algab suvi Hispaanias? Ja mujal maailmas?

Lühidalt öeldes ei pea me teile ütlema et Hispaania on üks parimaid kohti, mis veedavad meie puhkust tänu suurele turismipakkumisele. Tegelikult külastas meid kogu aasta jooksul juba üle 50 miljoni turisti, mis näitab meile, et turismisektoril on autentne kuldajastu.

Aga kui täpselt suvi algab? Kindlasti küsivad paljud. Noh, see pööripäev lihtsalt kõnnib 21. juunil meie riigis ja see ei lõpe kuni kolm kuud hiljem, täpsemalt 21. september (ülal, päev allpool).

Seal on kolm ja pikki kuud, kus me saame korraldada endale piisavalt aega, et külastada sadu randu, linnu ja sümboolseid mälestisi levitatakse kogu riigi kaardil.

Ja kui me vaatame oma pilgu ülejäänud planeedile, sõltub see sellest, millise poolkeraga oleme. Kui näiteks Oleme Argentinas, Austraalias või Lõuna-Aafrikaskolm riiki, mis on lõunapoolkeral, algavad suvel 21. detsembril ja lõpeb 21. märtsil.

Milliseid ettevaatusabinõusid tuleks võtta suvel? Hoiduge kõrge temperatuuri eest

Kas suve alguses on olnud palju selgem ja kuidas see sõltub sellest, kus me oleme? Nüüd me lõpetame selle artikli, andes teile mõningaid kasulikke näpunäiteid selle aastaaja nautimiseks ilma et see avaldaks teie tervisele negatiivset mõju:

  • Joo piisavalt vett. Soovitatav on juua vähemalt kaks liitrit vett päevas. Sel viisil hüdreerime meie kogu keha eesmärgiga, et see toimiks täie normaalsusega. Peate meeles pidama, et meie kogu keha on valmistatud 80% H2O-st. Seetõttu on äärmiselt oluline hoida seda alati hüdreeritud ja hapnikuga.
  • Püüa mitte lahkuda päeva kuumimate tundide ajal. Siin sõltub veidi piirkond, kus me oleme. Kuid mõnedes linnades nagu Sevilla, Cáceres või Córdoba võite kella kaheteistkümnest hommikul ületada 40 kraadi temperatuuri. Seetõttu on väga oluline, et jääksite kodus kuni õhtuni. Vastasel juhul võib kannatada raske päikesekiirgus või dehüdratsioon.
  • Protegeros del sol. Kui te lähete pimendamiseks rannale, on väga oluline katta pea ja nägu mütsi või korkiga. Eriti kui me hakkame päikese käes liiga kaua kokku puutuma. Selleks tuleb nahapõletuste vältimiseks lisada ka päikesekaitsetoote, mille tegur on viiskümmend või rohkem. Tegelikult võivad paljud neist sümptomitest hiljem põhjustada tõsist nahavähki. Seega olge sellega väga ettevaatlik.
TeemadSuvi

On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (November 2022)