Eleutherokoki (Siberi ženšenn) eelised ja omadused
The eleutherokokk on esile tõstetud, sest sellel on mitu kasu ja omadused See on paljude inimeste psühholoogilise tervise jaoks oluline ja omakorda kuulub samasse perekonda ženšenn. Sel põhjusel on see tuntud ka nimega Siberi ženšenn.
See on teaduslikult tuntud nimegaEleutherococcus senticosus. Nagu nimigi võib öelda, on see teatud ženšenn, mis kipub kasvama mõnes Siberi piirkonnas, kuigi on ka väga levinud leida neid teistes kohtades, näiteks Jaapanis, Koreas ja Hiinas.
Selle juur sisaldab rida eleutherosiide, millel on "adaptogeensed" omadused, mis tähendab, et tal on võime naasta normaalsetesse väärtustesse erinevad füsioloogilised konstandid, mida on muutnud erinevad patoloogilised tingimused.
Tegelikult on selle omadused üsna sarnased Korea ženšenn, jagades paljusid selle eeliseid, nagu näeme kogu selles märkuses.
Eleutherokoki kasulikkus
See soodustab organismi vastupanuvõimet jõupingutustele, aidates ja hõlbustades selle kiiret taastumist ning võimaldab suurendada füüsilisi jõupingutusi, kvaliteeti ja kiirust.
Tegelikult on füüsilise pingutuse tegemisel võimeline suurendama organismi kiirust, kvaliteeti ja võimsust, ilma et dopinguvastases kontrollis võib esineda positiivseid väärtusi. Lisaks sellele on see väga kasulik kõrguse haigus, aidates parandada ja leevendada nende sümptomeid.
See on närvisüsteemi stimulaator, seega on see ideaalne eksami ettevalmistamisel, suurendades intellektuaalset kontsentratsiooni.
Stressi, väsimuse ja väsimuse korral on soovitatav kasutada ka eleutherokokki, ja muu hulgas aitab see vähendada \ t kõrge kolesteroolitase. Lisaks sellele huvitavale kvaliteedile parandab vereringet ja reguleerib suhkru taset, mis on piisav nii kolesterooli kui ka insuliini taseme stabiliseerimiseks.
Samuti on see treeningpraktikas väga hea, sest see suudab suurendada keha vastupanuvõimet ja suurendada hapniku tarbimist.
Selle eelised ja omadused on nii olulised ja silmapaistvad, et isegi pärast ravi lõpetamist on organismi resistentsuse tugevdamine aja jooksul pidev ja püsiv.
Samuti aitab suurendada meie keha loomulikku kaitsetimmuunsuse suurendamiseks lümfotsüütide tootmise stimuleerimise teel, seega on eriti kasulik pakkuda meie kehale suuremat resistentsust viiruste või bakterite suhtes.
Saate selle omandada eleutherokokk ravimtaimedes ja parafarmakatsioonides kapslite kujul. Teie annus sõltub kogusest mg-des (tavaliselt üks kuni kaks kapslit päevas).
Miks eleutherococcus on õpilastele hea?
Põhimõtteliselt kipub see olema tavalisem kui eleutherokokk (peamiselt Eleutherococcus root) kasutatakse selle suurepäraste tooniliste omaduste jaoks.
Tulenevalt peamiselt sellest, et see on väga kasulik füüsilise ja vaimse kurnatuse tingimustes, samal ajal kui see suurendab resistentsust erinevate füüsikaliste stressitegurite suhtes, parandades psühhomotoorset võimekust ja kognitiivset funktsiooni.
Seetõttu muutub see eksamiperioodil üliõpilastele ideaalseks ja loomulikuks alternatiiviks.
Eleutherokoki omadused ja eelised kokkuvõttes
- Ideaalne eksamite ja spordiürituste ettevalmistamiseks.
- Abi treeningu, vastupanu ja hapniku tarbimise suurendamisel.
- Suurendada intellektuaalset kontsentratsiooni.
- Stimuleerib närvisüsteemi.
Eleutherokoki vastunäidustused, millal seda ei soovitata võtta?
Eleutherokokk või Siberi ženšenn on üldiselt väga ohutu, eriti mitte-liigsetes annustes.
On mitmeid vastunäidustused võtmise ajal eleutherokokkpõhjus, miks on soovitatav konsulteerida arstiga, kui teil on mõni järgmistest häiretest:
- Äge müokardiinfarkt.
- Südame arütmiad
- Raske arteriaalne hüpertensioon.
- Koronaarhaigused.
- Ägedad infektsioonid.
- Palavik
Teisest küljest ei soovitata selle kasutamist rasedate ja imetavate naiste ning väikelaste puhul. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadRavimtaimed
