Küüslaugu mahla joomine tühja kõhuga
Ei ole kahtlust, et sügise ja talve kuu jooksul, kui selle aastaaja jooksul on väga kasulik tervislik toit oma erinevate kaitseomaduste eest gripi, nohu ja nohu vastu, siis küüslauk. See koosneb Liliaceae perekonda kuuluvast taimeliigist, mis on teaduslikult tuntud nimega. \ T Allium sativum. Sellel on valge naha pirn, mille moodustab pea, mis on jagatud segmentideks, mis on üldtuntud nimega hambad (küüslauguküüned, täpsemalt).
Ehkki seda kasutatakse köögis maitseainena, eriti segafriikides, puljongites ja praetud toidus, on tõsi, et seda on kaua aega kasutatud - traditsioonilises ja väga populaarses vormis - erinevates kodu- ja looduslikes abinõudes tänu oma raviomadused ja ravivad omadused. Nende kõige olulisemate hüvede hulgas võib mainida selle omadusi kõrge kolesterooli ja kõrgete triglütseriidide vähendamisel tänu oma võimele vähendada trombotsüütide agregatsiooni, suurendades samas fibrinolüütilist aktiivsust. Seepärast on see nii huvitav nii arterioskleroosi kui ka tserebrovaskulaarsete õnnetuste loomulikul ravimisel.
Viimastel aastatel on see muutunud väga populaarseks juua küüslaugu mahla paastu, täiesti toores, et nautida erinevaid tervendavaid omadusi. Muidugi, kuigi see on loomulik ja tervislik valik, ei ole see soovitatav neile, kes kannatavad seedetrakti ja maoärrituse korral iga kord, kui nad küüslaugu söövad, või neile, kes kannatavad allergia või küüslaugu talumatuse all.
Küüslaugu mahla omadused
Imeline looduslik detoksifikatsioon
Küüslaugumahl purjus tühja kõhuga, nagu juhtub soe vesi sidrunigaSee on a suurepärane looduslik detoksifikatsioon, eriti soovitatav meie keha mürgitustamiseks ja puhastamiseks pärast päeva algust.
Selles mõttes on erinevad teaduslikud uuringud suutnud kinnitada, et küüslaugu mahla regulaarne tarbimine aitab vähktõve riski ennetamiseks ja vähendamiseks ja muud kroonilised haigused, nagu näiteks diabeet. Samuti võib mainida selle rikkust antioksüdantides, mis aitavad vältida rakkude kahjustamist.
Aitab vähendada kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust
Kas teil on kõrge kolesterooli või triglütseriidide tase (või mõlemad), küüslaugu mahl aitab vähendada kõrgeid rasvade sisaldust verestänu allitsiini olemasolule on küüslaugus leiduv väävliühend, mis ilmub ainult siis, kui me seda purustame või lõigame. See on ühend, mille eest küüslauk on nii tõhus kolesterooli ja triglütseriidide vähendamisel.
Samuti on see väga huvitav hüpertensioon, sest tänu oma võimele vähendada trombotsüütide agregatsiooni ja suurendada fibrinolüütilist \ t parandab vereringet.
Suurepärane looduslik antibiootikum
Küüslaugumahl toimib loodusliku antibiootikuminatänu sellele, et selle loodusliku joogi regulaarne ja igapäevane tarbimine aitab kõrvaldada bakterid meie kehast. Samuti aitab tugevdada immuunsüsteemiseega aitab regulaarse küüslaugu mahla tarbimine nohu ja gripi vältimisel.
Hea soolestiku desinfektsioonivahend
Küüslaugumahl toimib seenevastaste ravimitena, muutudes omakorda suurepäraseks soole desinfektsioonivahend.
Kuidas valmistada küüslaugu mahla paastumiseks
Küüslaugu mahla valmistamiseks on vaja ainult ühte küüslaugupea. Kõigepealt eemaldage küüslaugu pea nelk. Paigutage ükshaaval küüslauguküünt uhmrisse ja segage hästi, kuni sa saad kogu oma mahla. Kui soovite, võite need panna segisti klaasi ja neid vedeldada.
Kui see on tehtud, siis koorige tükeldatud küüslauk läbi sõela. Lõpuks juua saadud vedelik.
Küüslaugu mahla saab igal hommikul tühja kõhuga juua. Muidugi, kui hakkate tundma seedetrakti või mao ebamugavustunnet, tuleb seda vältida ja asendada see mõne muu abiainega, et juua tühja kõhuga, nagu näiteks oliiviõli sidrunimahlaga.
Pildid | Richard North / Rebecca Siegel See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.
