Horsetaili eelised tervisele
The hobuse sabaSee on ilmselt üks nendest ravimtaimedest, millel on väga suur populaarsus tänu oma tunnustatud diureetilisele toimele, mis on kasulik vedeliku retentsiooni või reumatilise valu vähendamise korral. Tegelikult on tavaline leida see paljude majade sahvrisse kui koduvahend, kui tegemist on infusioonide tegemisega.
Teaduslikust seisukohast on see taim, mida tuntakse nimega Equisetum Arvense L., kuigi populaarsema vaatenurgast on see tuntud ka nimega equiseto või nagu väike. See kuulub equisetácea perekonda ja on väga levinud leida seda jõgede, ojade ja ka niiskete seinte servade kõrval.
See on taim, mis välimuse poolest paistab silma paistva silma poolest kergesti eristatava, kuna tal on püstised pruuni värvi varred ja väga iseloomulikud risoomid. Kogumise ajal on soovitatav koguda talus suvekuudel ja lasta neil enne kasutamist päikese käes kuivada - näiteks infusioonide valmistamiseks.
Horsetaili kõige olulisemad omadused
Tunnustatud remineraliseeriv tegevus
Erinevate seas kasu ja omadused et me leiame hobuse saba, saame rõhutada, et see avaldab remineraliseerivat tegevust peamiselt tänu selle kõrgele sisule kaltsiumi ja räni.
Lisaks, nagu alguses lühidalt arutatud, parandab ränidioksiid sidekoe resistentsust, olles ideaalne näiteks reuma ravis.
Suurepärane diureetikum
Sellel on ka väga silmatorkav diureetiline toime, mistõttu on üldiselt horsetail väga hästi teada. See on tingitud selle rikkuse poolest kaaliumisoolades ja sellest, mida see sisaldab saponosiidis. Tegelikult teadsid sa seda see on üks diureetikumidest, mis on olemas?.
Sel põhjusel on see hetkel sobiv ravimtaim ravida kõiki vedelikupeetusega seotud tingimusi loomulikul viisil, kuna see aitab vähendada säilitamist või takistab selle tõhusat toimimist.
Just selle diureetilise kvaliteedi tõttu muutub see a suurepärane loomulik võimalus artriidi või podagra põdevatele inimestele, aidates samal ajal vähendada kusihappe kõrget taset.
Kasulik kõrge kolesterooli taseme korral
Kuigi üks selle tuntumaid omadusi - ja tunnustatud - on selle reumatiliste haiguste jaoks kasulik diureetiline toime kõrge kolesteroolitaseme vähendamiseks on sobiv valiktänu sellele avaldab see lipiidide metabolismi huvitavat tegevust.
Kasulik teie luude tervisele
Horsetail on ideaalne luude taime, sest see aitab kaltsiumil parandada ja et meie keha on võimeline säilitama suurema osa sellest tähtsast mineraalist, mis tähendab midagi väga lihtsat: see aitab meie luudel ja kõõlustel moodustada paremini.
Seetõttu on see kasulik füüsiline võimalus osteoporoos, samuti teatud lihas- ja liigeseprobleemid ja -olud: rebenenud sidemed, lihaspinged ja purustatud luud.
Hea küünte ja juuste jaoks
Tänu oma räni sisaldusele muutub see sobivaks neile, kes kannatavad probleeme juustes. Näiteks arvatakse, et see aitab vältida kiilaspäisust väldib kõõmade välimust.
Oletame, et just selle tõttu, et räni on oma koostises, aitab see juukseid väga hea tervise juures hoida.
Kuid tema iluomadused ei lõpe siin See on hea vahend haavatavate ja rabete küünte korral, takistades neil nii kergesti murduda.
Kuidas nautida oma hüvesid?
Kui tegemist on erinevate terapeutiliste ja ravitoimingute ning eriti ennetavate ravimite kasutamisega, on sobiv lahendus a infusiooni mõned tl kuiva horsetaili. Selleks on vaja koostisosi ja samme, mida me allpool näitame:
- Vajalikud koostisosad: 2 tl kuivatatud mädarõika ürdi ja 1 tass vett.
- Infusiooni ettevalmistamine: pange vesi potti ja laske sellel jõuda keemistemperatuurini. Lihtsalt sel ajal pange horsetail tassi ja valage keeva veega, katke ja laske infusioonil 15 kuni 20 minutit. Lõpuks vargsi ja juua.
- Kui palju tassi te juua päevas?: võite seda infusiooni võtta 3 korda päevas.
Horsetaili vastunäidustused
Kuigi see on ravimtaim, mis tavaliselt ei põhjusta terviseriske, on vaja kaaluda, milliseid vastunäidustusi ta peab avastama, kas me saame seda ohutult tarbida.Kõige olulisemad on järgmised:
- Neeruprobleemid: neeruprobleemide või haigustega inimestel ei ole selle kasutamine soovitatav.
- Hüpertensioon või südameprobleemid: ilma meditsiinilise nõuandeta ei soovitata selle kasutamist vererõhu või südameprobleemidega patsientidel.
- Rasedus ja imetamine: selle tarbimist ei soovitata raseduse ajal ega rinnaga toitmise ajal toksiliste komponentide tõttu.
- Hüpokaleemia või hüpokaleemia: madala kaaliumisisaldusega inimesed ei tohiks võtta horsetaili, sest kaaliumi väheneb veelgi diureetilise toime tõttu.
