Beeta-karoteen: kasu tervisele
Mõni aeg tagasi rääkisime sinuga porgand parkimisekspeamiselt seetõttu, et see on ideaalne toit, kui soovid saada loomulik päevitus.
Seda seetõttu, et see sisaldab beetakaroteen- täiesti loomulik kollakas ühend, mida leidub paljudes toiduainetes, mis on võimelised muutuma A-vitamiiniks meie kehas.
Mitte ainult ei suuda aidata meie naha päevitamist. Samuti aitab see kaitsta meie keha haiguste eest, nagu vähk, tänu oma selgelt antioksüdantidele.
Sel põhjusel on see nii kasulik, kui on huvitav teada, millised on peamised beetakaroteeni eelised.
Beeta-karoteen: tervise eelised ja omadused
The beetakaroteen See on rasvlahustuv aine, mis kuulub karotenoidide perekonda.
Huvitav on selle aine rikas tarbimine, et vältida vähktõve tekkimist tänu oma antioksüdantidele, mis on võimelised vähendama seda tüüpi haiguste tekkimise võimalust.
See on kasulik suvel, eriti siis, kui on tegemist naha ettevalmistamisega parkimiseks. Seetõttu soovitavad paljud arstid ja ilu ja esteetika spetsialistid porgandites, aprikoosides, papaias või virsikus rikkalike looduslike mahlade tarbimist.
Beta-karoteenirikas toit
- Porgand.
- Spinat
- Maguskartul
- Melon
- Kõrvits.
- Broccoli
- Mango
- Peach
- Aprikoos
- Papaya
- Punane pipar
- Tomat
Lisateave Beta-karoteen (Botanical-Online.com) See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.
