Kofeiin ja peavalu
On tõsi, et kohvi See on üks kõige tarbitavamaid jooke praktiliselt kogu maailmas tee (veel üks jook, mida tarbitakse eriti Ida- ja Araabia riikides).
Kuid eelkõige selle kõrge sisu tõttu kofeiinOn tõsi, et see on ka jook, millel on palju müüte, valdav enamus on vale.
Näiteks arvatakse, et on olemas seos kofeiin ja sõltuvus, kui reaalsus on, et kofeiin ise ei tekita sõltuvust, vaid sõltuvus sellest, kui seda tarbitakse pikka aega.
Kuid reaalsus on see, et algselt on palju kofeiini kasulikkust, mõned voorused, mida me erinevates valdkondades eristame kofeiini mõju tervisele.
Loomulikult ei tohiks me segi ajada tavapärast tarbimist kofeiin tavalistes meetmetes, kus tarbimine on ülemäärane. Seetõttu peame pöörama erilist tähelepanu soovitatav kogus kofeiini, nagu kui palju tassi kohvi saab võtta päevas.
Igal juhul, milline on seos kofeiin ja peavalu?.
Kas kohv ja kofeiin põhjustavad peavalu?
The kofeiin See on aine, mis, nagu te teate, stimuleerib närviimpulsside ülekandumist neuronite kaudu. Pole asjata, et selle voorused on närvisüsteemi toimimise aktiveerimiseks ja parandamiseks teada.
Kuigi selle mõõdukas tarbimine on võimeline keha toonima ja elujõudu tooma, on ka võimalik, et inimestel, kes on harjunud või joovad jooma kohvi iga päev, kui nad ei suuda seda teha peavalu.
See muutub tegelikult üks kõige iseloomulikumaid sümptomeid, kui inimene ei saa või ei lõpe kohvi joomisega just selle sõltuvuse tõttu, mis põhjustab (mida ei tohiks segi ajada sõltuvusega).
Pilt / pildi autorid TeemadKohv
