Piima kaloreid

The piima See on väga oluline tervislik toit, eriti väikelaste jaoks, kuna see sisaldab kaltsiumi, mineraalainet, mis aitab luudel terveks jääda ja tugevaks.

Infantiilses staadiumis soovitatakse tavaliselt neid võtta täispiim, kõik piima toitained ja tervislikud rasvad. Kuid kui me oleme täiskasvanu staadiumis ja ennekõike kannatame kõrged triglütseriidid o kõrge kolesteroolitasevõi me tahame isegi kaalust alla võtta, on soovitav valida poolhaagitud või lõss.

Sel põhjusel on kasulik teada piima kaloreidsõltuvalt piima tüübist, mida soovime juua.

Piima kaloreid

Piima kaloreid

Piima tüüp

Kalorid

Täispiim (3,5%)65
Pooltaimne piim (1,5%)48
Lõss (0,3%)35
Prebiootiline piim60
Sojapiim30

Rohkem teavet teiste toiduainete kalorite kohta

  • Viljade kalorid
  • Pähklite kalorid
  • Kalorid rasvadest, õlidest ja kastmetest
  • Kaunviljade kalorid
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadToidu piim

Обзор фильма ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ. Как фаст-фуд УНИЧТОЖАЕТ здоровье? (November 2022)