Porgand parkimiseks: eelised ja suvised retseptid
The Porgandite eelisednagu te kindlasti teate, liiguvad nad sellepärast, et see maitsev toit on nende sees pruunistavad toidud et ühel või teisel viisil aidata meie kehal päevitamist täiesti loomulikul ja tervislikul viisil.
The porgand See paistab silma paljude teiste köögiviljade ees, kuna see on rikas beetakaroteeniga, mis meie kehas muutub A-vitamiiniks.
Beeta-karoteen on ideaalne nahahoolduse vitamiin, kuna see tagab toitainete ja vitamiinide, mis on hädavajalikud tervise tagamiseks.
Porgand parkimiseks
Kui suvel läheneb, ei soovi üha enam toitumisspetsialistid märkida, et porgand ei tohiks meie sahvrisse kaduda, olles ideaalne, et seda iga päev tarbida, kas keedetud või toores.
See on tingitud porgandi beetakaroteenisisaldusest, sest see on võimeline valmistama nahka päikese käes, hõlbustades loomulik päevitus ja mis on veelgi parem, takistada neid, mida tuntakse päikeseenergiatena.
See kaitse on veelgi parem neile inimestele, kellel on selge nahk, sest see on võimeline melaniini tootmist suurendama.
Rääkimata sellest, et see toit sisaldab mikroelemente ning vitamiine B1 ja B2, mis aktiveerivad kõik kasvufunktsioonid, tagab nägemisteravuse säilitamise ja suurendab resistentsust nakkuste vastu. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.
