Kaneelipiim ja kollajuur: kasu ja omadused
The taimsed piimad need on looduslikud joogid, mis on saadud teraviljast, seemnetest ja pähklitest. Need muutuvad suurepäraseks loomulikuks valikuks neile, kes kannatavad laktoositalumatusega, ning neile, kes järgivad taimetoitlast või veganit, või lihtsalt ei soovi jätkata loomsete saaduste tarbimist. taimse piima maitse sõltub algsest toidust, millest see on valmistatud. Näiteks, kui riisipiim kipub olema pehme ja üldiselt magus jook, siis iseloomustab kaera piima mõnevõrra mõru.
Tõde on see, et kui meil on käes köögiviljapiim konteiner, kas sellepärast, et oleme selle supermarketist ostnud või kuna me oleme isegi julgustanud ennast iseendaks tegema kodus, avaneb meie ees võimalus maailm. , sest me saame joogi kombineerida teiste looduslike toitudega, et muuta see veelgi täielikumaks.
Nii on näiteks kaneel ja kurkum piim mille kohta me tahame sinuga sel teemal rääkida, mis mitte ainult ei anna meile kõiki tervendavat ja toiteväärtust, mida meie valitud köögiviljajook tooks, vaid ka need kaks imelist ja maitsvat vürti.
Kaneeli ja kurkumapiima toitumisalane kasu
Piim või kaneeli- ja kollajuurjas juua See on väga huvitav loomulik valik mitmekülgse toitumise ja tasakaalu poolest tänu oma tohutule toiteväärtusele. Sõltumata sellest, milline on algne taimne piim, mille me valime, muutub see ideaalseks joogiks, et pakkuda meie kehale olulisi toitaineid, mida me iga päev vajame.
Näiteks on see väga E-vitamiini sisaldav jook, loomulik antioksüdant, mis kaitseb meie kehakudusid vabade radikaalide tekitatud kahjustuste eest. Lisaks hoiab see immuunsüsteemi tervena, hoiab ära või viivitab katarakti teket ning takistab trombide teket.
Samuti pakub see mineraale, mille hulgas võib nimetada fosforit, magneesiumi, kaaliumi ja kaltsiumi.
Kui näiteks valime päevalille piima, siis leiame ennast enne jooki, mis on samuti väga valkud ja tervislikud rasvad.
Kaneeli ja kurkumapiima omadused
Seas kasuks kaneeli ja kurkum piima Veel huvitavam on mainida ja rõhutada järgmist:
- Kolesterooli ja triglütseriidide vastu: see on suurepärane köögiviljajook, mis on väga kasulik meie südame-veresoonkonna süsteemile, kuna see aitab vähendada nii kõrge kolesterooli kui ka kõrge triglütseriidide taset. Samuti takistab see arterioskleroosi.
- Suurepärane ja kasulik puuduste korral: kas juuste väljalangemise, elujõulisuse, luu nõrkuse või osteoporoosi korral on see nendele riikidele väga rikkalik ja kasulik jook.
- Hea närvisüsteemile: kuna see takistab aju ja närvisüsteemi kurnatust. Lisaks on kasulik ravida närvisüsteemi probleeme, nagu ärevus, stress, depressioon või ärrituvus.
- Imeline aphrodisiac: tänu kaneeli sisule on tunnustatud aphrodisiac vürtsi.
Ülaltoodud eelised on teataval määral üldised seoses enamiku köögiviljapiima pakutavate üldiste omadustega. Loomulikult peame meeles pidama, et need omadused varieeruvad veidi sõltuvalt sellest köögiviljajoogist, mille me selle taimse piima tootmiseks valime. Kui me valime seesami piima, leiame meie südame-veresoonkonna jaoks väga kasuliku joogi, mis on väga palju letsitiinist ja küllastumata rasvhapetest.
Pildid | Richard Masoner / Cyclelicious / trophygeek See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadTaimne jook
