Kreatiin ja kreatiniin: millised on selle peamised erinevused

Indeks

  • Mis on kreatiniin?
  • Normaalväärtused
  • Kreatiniini kliirens
  • Madal kreatiniinisisaldus
  • Kuidas alandada kõrget kreatiniini

On väga tavaline, et vereanalüüsi teostamisel ja eriti tulemuste kogumisel, mõõdetavate erinevate parameetrite lugemisel ja erinevate väärtuste puhul, kipuvad meid segadusse ajada kõrge kreatiniini ja teise väga levinud elemendi osas, eriti sportlaste elu kreatiin.

Tegelikult, mitu korda me ei ole nende kohta rääkides või arstilt küsinud? On tõsi, et need on kaks erinevat elementi või ainet, kuid tegelikult on neil palju ühist (mitte ainult nime, mis muide on tohutult sarnane).

Kõigepealt peame meeles pidama seda Kreatiin on kemikaal, mis leidub kehas, täpsemalt lihastes. Seda ainet toodab keha ise ja seda võib saada ja lisada ka laboris valmistatud liha, kala või tablettide tarbimisest.

Kreatiin kasutatakse tavaliselt sportlaste füüsilise jõudluse parandamiseks, suurendades lihasmassija vanemad täiskasvanud. Sellise põhjuse saavutamiseks on kreatiini sisaldavate spordijookide kasutamine praegu väga moes.

Lisaks sportliku jõudluse parandamisele kasutatakse kreatiini ka südamepuudulikkuse, depressiooni, bipolaarse häire, Parkinsoni tõve, lihas- ja närvisüsteemi haiguste, silmahaiguse, güraadi ja kolesterooli atroofia korral. kõrge

Seda kasutatakse ka selliste haiguste nagu amüotroofne lateraalskleroos, reumaatiline artriit, McArdle'i haigus ja paljud lihasdüstroofiad.

Kuid Kreatiniin on ainevahetuse jäätmed et meie keha toodab enam-vähem pidevalt, mis lõpuks meie neerude poolt filtreeritakse ja eritub uriini kaudu. Sellel on kreatiiniga midagi ühist ja see on Kreatiniin on ühend, mis saadakse kreatiini lagundamisel.

Lühidalt öeldes, kuigi kreatiin koosneb kolmest aminohappest (tuntud glütsiini, arginiini ja metioniini nimede järgi), on kreatiniin lihtsalt lihaste lagunemise jääkprodukt, mis on kõrvaldatud neerude kaudu.

Miks on kreatiniini analüüs nii oluline?

Nagu me teistel aegadel ütlesime, Kreatiniini analüüs veres on väga oluline, sest see aitab välja selgitada, kas neerud toimivad korralikult.

Lihased toodavad seda pidevalt, mistõttu kreatiini vere väärtused kipuvad aja jooksul muutuma stabiilseks, kuni mõni probleem või neeruhäire põhjustab nende taseme tõusu, mis võib olla meditsiinitöötaja hoiatusmärk. kui ta kahtlustab, et neerud ei täida oma ülesandeid hästi ...

Kreatiini kõrvaltoimed

Allpool kirjeldame üksikasjalikult, millised on selle kasutamise tagajärjed: see võib põhjustada kõhuvalu, kõhulahtisust, iiveldust ja lihaskrampe. Suukaudsel manustamisel suurtes annustes võib see kahjustada neerusid, maksa või südame toimimist.

Samuti võib see põhjustada dehüdratsiooni, sest kreatiin sunnib lihased vett teistest kehaosadest vett, nii et ei ole soovitatav kreatiini võtta, kui kasutate kõrgel temperatuuril.

Veelgi enam, kui me kuritarvitame kreatiini toidulisandeid (või valk) võib suurendada kreatiniini taset maksa, mida paljud arstid ütlevad, ei ole meie tervisele hea. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadVereanalüüs

Was ist Kreatin? - Wie wirkt Creatin? Wirkung, Einnahme, Effekt, Muskelaufbau & Nebenwirkungen (Märts 2024)