Lümfisüsteemi silumine: Kuidas puhastada lümfisüsteemi?
The lümfisüsteem me leiame selle praktiliselt kogu organismis. See on moodustatud lümfisõlmede ja lümfikanalite võrgustikust, mis eemaldab võõrkehad ja liigse vedeliku enne lümfisüsteemi liitumist verega.
Lümfikanalid, millel ei ole vedelikku juhtivale südamele sarnanevat pumpa, teeb seda palju aeglasemalt, leides meid välise tõukejõuga, mis edendab lümfit lihaste kokkutõmbumise kaudu. need lümfisooned läbivad.
Kuid mitmel korral on liinil ebakorrapärane kuju, mistõttu peamine probleem on seotud sellega, et seda on raske reisida.
Sel põhjusel on huvitav teada, kuidas lümfisüsteemi kliirens, kuidas seda siluda.
Selles mõttes on vaja teile meelde tuletada, et oleme juba sammudeks selgitanud puhastage maks ja jaoks puhastage neerud ise
Kuidas lümfisüsteemi siluda
Ajal lümfisüsteemi siluminetuleb arvesse võtta, et füüsiline harjutus on üks selle süsteemi nõuetekohast toimimist käsitlevatest peamistest suunistest või alustest.
Seda seetõttu, et harjutus on hea filtreerimise jaoks praktiliselt hädavajalik.
Igal juhul võib osutuda kasulikuks valida ka spetsialistide poolt näidatud lümfisõlmed, mida tuleks rakendada pärast arstlikku konsulteerimist.
Lisateave MedlinePlus
