Diabeet ja artriit: lähedased suhted
Väljaandes hiljuti avaldatud aruande kohaselt Haiguse ja suremuse nädala aruanne eile on ilmselt leitud, et artriit mõjutab rohkem kui pooled 20,6 miljonist ameeriklast, kes praegu on diabeet.
Diabeedi ja artriidi vahelise seose põhjus ei ole hetkeks teada, kuigi See on takistuseks neile inimestele - võimalus, mis aitab hallata mõlemat haigust.
Ja see on arsti sõnul John H. Klippel , Artriidi Fondi president ja tegevjuht, "Rohkem kui pooltel diabeediga inimestel on artriit."
Teadlased soovitavad siiski, et kuigi mõlemad haigused kannatavad ja need takistavad meil füüsiliselt intensiivset treeningut teostada, on nendel juhtudel soovitatav läbi viia Aeroobsed harjutused, nagu jalgsi-, jalgrattasõit või ujumine .
Pidage meeles, et diabeedi ärahoidmiseks on oluline tervislikku ja tervislikku süüa, säilitada meie soovitatud kaal, võttes arvesse seda, mida me mõõdame, ja teha mõõdukat kehalist treeningut iga päev vähemalt 40 minutit.
Me ei tohi unustada, et kehalise treeningu regulaarne harjutamine on sel ajal oluline ja mitte ainult meie tervise eest hoolitsemine, vaid optimaalse tervisliku elu säilitamine. Sel juhul on meie lemmikspordi harjutamine (kui see on soovitatav) kasulik diabeedi kontrollimiseks normaalsel tasemel ja see ei kipu tõusma.
Mis on diabeet?
Nagu te kindlasti teate, Diabeet on krooniline haigus, mis tekib siis, kui kõhunääre ei suuda toota insuliini või kui organism ei kasuta seda hästi.
Insuliin on hormoon, mida meie kõhunääre toodab ja võimaldab glükoosi, mida saame toidust, mida me iga päev sööme, et väljuda vereringest meie keha erinevatesse rakkudesse, et toota energiat. See tähendab, et insuliin on kasulik meie rakkudesse sisenemiseks.
See võimetus toota või kasutada insuliini põhjustab veresuhkru taseme tõusu, mis pikema aja jooksul põhjustab kehavigastusi ja elundite ja kudede rikkeid.
Ja artriit?
Teisest küljest Artriit koosneb peamiselt liigeste põletikust, mis põhjustab lisaks turse ja liigese liigutamise raskusi valu ja jäikust.
Liiged on meie keha osad, kus kaks luud kokku puutuvad, näiteks küünarnukis või põlves. Kuigi mitte kõik, koos aja möödudes, võivad liigesed mõnda tüüpi artriidiga tõsiselt kahjustada, sest nad võivad eksisteerida koos teiste haigustega (näiteks tundub see olevat diabeedi puhul).
See võib mõjutada igas vanuses inimesi ning praegu on rohkem kui 100 erinevat tüüpi artriiti, mis võivad mõjutada luude, liigeste, lihaste ja neid toetavate erinevate kudede toimet.
Via | Haiguse ja suremuse nädalaaruandedDiabeet
