Unisus: sümptomid, põhjused ja ravi

The unisus Tundub, et me tunneme päeva jooksul unisust, olles olukordades või sobimatutes hetkedes magama. Kindlasti olete mingil hetkel oma elus kannatanud uimasust, sest enamikul juhtudel ilmneb, et see ei ole piisavalt pikk.

Lisaks paarile une tunnile võivad depressioon, ärevus või stress põhjustada ülemäärase unisuse ilmnemist. Isegi igavus võib seda ilmuda.

Kuid väga vähesed inimesed tegelikult teavad, et liigne unisus, mis ilmneb kogu päeva jooksul ja ilma teadaoleva põhjuseta, võib olla märk olulisest unehäirest (st see on väsimusest erinev).

Unisuse sümptomid

Ilmselgelt on unisuse kõige olulisem ja iseloomulikum sümptom magada, et tunnete vajadust magada, mis on sageli seotud apaatia tunnetega, milles te ei hooli sellest, mis teie ümber toimub või juhtub.

Millised on unisuse põhjused?

Põhjused, mis võivad põhjustada uimasust, võivad varieeruda ja võivad varieeruda konkreetsetest põhjustest, nagu näiteks mõned tunnid, magamiseni, mis tahes tõsisemateks põhjusteks, mis võivad tähendada olulise unehäire olemasolu.

Siin on kokkuvõtvalt mõned selle peamised põhjused:

  • Unehäired: uneapnoe ja narkolepsia.
  • Töötada liiga palju tunde või väga erinevates vahetustes.
  • Mitte piisavalt magama.
  • Teatud ravimite tarbimine (antihistamiinid, unerohud ja rahustid).
  • Hüperkaltseemia (liigne kaltsiumisisaldus veres).
  • Hüpotüreoidism (kilpnäärme madal aktiivsus).
  • Diabeet
  • Krooniline valu
  • Hüponatreemia ja hüpernatreemia.

Unisuse ravi

Unisust saab leevendada, kui ravida või põhjustada selle esinemist, nii et meditsiiniline tegevus ja ravi sõltuvad selle põhjusest.

Näiteks, kui depressiooni, ärevuse või stressi tagajärjel tekib uimasus, on kõige parem minna psühholoogi, kes annab psühholoogilist nõu ja strateegiaid ning aitab meil seda lahendada.

Juhul, kui uimasus on põhjustatud ravimitest, võib arst neid muuta või peatada.

Ilmselgelt, kui uimasus kestab mitu päeva, on väga oluline minna arsti juurde, mis hindab meie tervislikku seisundit ja otsib võimalikke põhjuseid.

Unisus ja väsimus on samad?

On tavaline, et uimasus on otseselt seotud väsimusega, kuid me peame meeles pidama, et nad ei ole üldse ühesugused.

Ja see, et kui uimasus, nagu me juba alguses märkisime, on tunne, et peame magama sageli liialdatud, on väsimus motivatsiooni ja energia puudumine.

Pilt | tomer.gabel See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

Mudaravi - Spa hotell Laine, Estonia (Märts 2024)