Euphrasia oma silmade tervisele: kasu ja kuidas teha kodus silmatilku
The Eyebright Seda leitakse ravimite hulka kuuluvate taimede hulgas, kuna see avaldab tervendavat toimet erinevate okulaaride mitmesugused kiired või tervisehäired. See on taim, mida kasutatakse pikka aega ja on pärit Aasiast, Kesk-Euroopast ja Põhja-Ameerikast. Selle teaduslik nimi on Euphrasia Officinalis ja kuulub perekonnale Orobanceas.
. \ T Eyebright Silmade jaoks on nad põletikuvastased, rahustavad ja neid kasutatakse ka silma-suplusvannides. Seda taime turustatakse silmatilkadena ning see on näidustatud väsinud, ärritunud silmad, silmade kuivus, sügelev ja vesine silmad allergilise riniidi tagajärjel. 
Nagu varem öeldud, on Euphrasia soovitatav seda kasutada kergetel tingimustel, nagu kirjeldatud, juhul kui meil on palju legañat, peaksime pöörduma arsti poole, et välistada võimaliku konjunktiviit.
Eufrasiat on võimalik saada ravimtaimedes, parafarmakatsioonides, apteekides ja erinevatel viisidel:
- Kottides lehtedega ja Euphrasia lilledega.
- Kasutusvalmis silmatilgad.
- Kapslitena.
- Tinktuuris.
Kui soovite valmistada a kodu silmatilgad of Eyebright täiesti loomulik, saate selle ette valmistada selle taime keetmine.
Kuidas valmistada omatehtud silmatilk Eufrasiaga
Enne valmistamise alustamist silma tilk peame arvestama selle säilitamisega optimaalsetes hügieenitingimustes, mida klaasipurk, mida me kasutame salve säilitamiseks, peab eelnevalt steriliseerima.
Siin näitame selle silmatilkade väljatöötamiseks vajalikke koostisosi ja samme:
Koostisosad:
- 250 ml. vett.
- 10 gr. Euphrasia tehase kohta.
Ettevalmistus:
Me panime vee soojendamiseks pannil. Kui see hakkab keema, keeta umbes 10 minutit. Lisage keevasse vette 20 grammi eufraasiat. Me lülitame välja ja katame kastruni, kuni see on külm. Kui külm, me tüvi valmistamise. Me hoiame silmatilgad steriilses klaaspurki. Me sulgeme paadi hästi.
Silmatilgad on valmis kasutamiseks ja me saame neid hoida kaks päeva. Kui teil on vaja kasutada rohkem silmatilku, peame seda uuesti värskena hoidma, nii et me tagame, et see säilitab kõik oma omadused.
Silmad on väga õrnad ja nende tervise eest hoolitsemiseks on soovitatav vähemalt kord aastas silmaarstile hea visioonikontrolli teha. 
Lisaks arstidele, kes külastavad silmaarsti neid lihtsaid soovitusi järgides, aitame me võimalikult palju hoolitseda meie silmade tervise eest:
- Nautige piisavalt aega, et silmad puhata.
- Hoolitse oma toitumise eest
- Tarbige A-, C- ja B2-vitamiini sisaldavad toidud, need vitamiinid on: köögiviljad, kaunviljad, puuviljad.
- Teie toitumises ei tohiks te unustada järgmisi toiduaineid, mis aitavad teil oma nägemise eest hoolitseda: porgandid, kõrvits, spinat, brokoli, rohelised oad, viinamarjad, mustikad, tsitrusviljad, mango, melon.
- Tehke mõningaid harjutusi, kui märkate väsinud silmi: vilgub iga 8 või 10 minuti järel, tehke silma muutusi, kõigepealt avatud silmadega, üles ja alla ringi, tehke sama suletud silmadega.
Pea meeles, et hoida silmist ja meie silmade tervis on vajalik elukvaliteedi tagamiseks. TeemadRavimtaimed
