Guanabana mahla paastumine

The soursop See on pere, mis kuulub perekonnale Annonaceae, mida kasvatatakse paljudes troopilistes riikides söödavate puuviljade jaoks (mida tuntakse ka sama nimega kui puu), mitte ainult oma õrna ja maitsva maitse, vaid väga suure hulga ennetavate, kaitsvate, tervendavate ja ravimite pakkumised. Teaduslikust seisukohast on see tuntud nimega Annona muricata.

Mis puudutab oma imelist troopilist vilja, mida tuntakse ka nimega soursop, mida iseloomustab see, et see on tohutult populaarne puuvilja erinevate ravimite kasulikkuse ja toitumisomaduste jaoks. See on iseloomulik sellele, et see on ebakorrapärase kujuga munakultuur ja alumine ots, mis on valge iseloomuga ja mustad seemned. Magusa maitse nautimiseks on vaja, et see lõigataks alles pärast küpsuse saavutamist, sest kui see lõigatakse enne, kui see ei küpsene hästi ja selle maitse on kibe.

Kui tegemist on soursopi erinevate omaduste nautimisega, on erinevaid võimalusi selle tarbimiseks. On võimalik lõigata see tükkideks ja teha a mahla o mahla loomulik pärast seemnete eemaldamist ja tüve eemaldamist või otsest eemaldamist, et eemaldada oma nahk, seemned ja süüa seda tervikuna. Just loomulik ja soovitatav valik on vali juua guanabana mahla tühja kõhuga, mis on huvitav loomulik võimalus nautida oma tervendavat ja meditsiinilist kvaliteeti.

Kuidas teha guanabana mahla

Tegelikult teha guanabana mahla See on väga lihtne. Teil on vaja ainult guanábana puuvilja, segistit või segistit. Kõigepealt peske õli hästi, eemaldage nahk ja lõigake see tükkideks, mis asetatakse segistisse või mikserisse.

Segage tükid või ujumake hästi, kuni sa saad kõik õunamahla. Tüve eemaldage selle seemned ja serveerige seda joogiklaasiga. Soovi korral saate magustada seda meega, kuigi ise on küllalt küps, kui see on piisavalt küps.

Soovitused guanabana mahla joomiseks tühja kõhuga

Alates sellest ajast see võib põhjustada või langeda raskeks, kui seda tarbitakse ülemääraselt või esimest kordaon väga soovitatav valida minimaalne tarbimine esimestel päevadel, kui hakkame seda sööma.

Selles mõttes on kõige soovitavam võtke tühja kõhuga pool klaasi guanabana mahlaja ärge võtke seda summat suurendama enne enam-vähem ühe või kahe nädala möödumist. See tähendab, et juua iga päev ainult pool klaasi puuviljaga magustatud mahla (kui soovite).

Guanabana mahla võtmine tühja kõhuga

  • Suurepärane depuratiivne, diureetikum ja antioksüdant: soursop mahl on väga rikas antioksüdantide, kiudainete ja muude oluliste toitainete poolest, mis aitavad puhastada meie keha ja kõrvaldada selles kogunenud toksiinid, mis on kasulik vabade radikaalide negatiivsete mõjude vähendamiseks.
  • Aitab tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada kaitsevõimet: guanábana mahl on suurepärane looduslik jook, et suurendada kaitsevõimet tänu rikkalikele antioksüdantidele. Seetõttu muutub see suurepärane võimalus tugevdada meie immuunsüsteemi.
  • Kasulik kõrgvererõhu, kolesterooli ja triglütseriidide vähendamiseks: meie südame-veresoonkonna süsteemi jaoks on meil väga kasulik mahl, arvestades, et regulaarselt tarbitud ravim aitab ravida ja võidelda kõrge vererõhuga. ka nende jaoks, kellel on kõrge kolesterooli või triglütseriidide sisaldus, on kasulik ka nende alandamiseks.
  • Hea diabeetikutele: Mesi magustamata Soursop mahl on väga huvitav loomulik jook diabeediga inimestele, sest see aitab reguleerida vere glükoosisisaldust.
  • Reguleerib soole transiiti: loodusliku kiudainete sisalduse tõttu aitab guanabaanimahl väga positiivselt kõhukinnisuse vastu, mis on kasulik soole transiidi reguleerimiseks. Teisest küljest on samuti kasulik taastada ja hooldada meie soolestiku taimestikku.
  • See aitab ennetada ja ravida vähki: mitmed teaduslikud uuringud on kinnitanud soursop-mahla võimalikku kasu vähi ravis, aidates ka selle ennetamisel.

Pildid | iStock / LEAF projekt (Flickr) See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

मेरे राम रटन की माला, बहुआ नै तोड़ बगाई || HARYANVI SATGURU BHAJAN "नरेंद्र कोशिक" (Oktoober 2020)