Täida ennast tervise ja energiaga teega

Paljud on inimesed, kes voodist väljumisel võtavad esimese kohvi tassi, pärast lõunasööki või isegi suupisteid. Suur enamus tunnistab, et tee on tervisele positiivne, kuid kas nad teavad põhjalikult, mida nad joovad?

The teesee juua, mis on peaaegu kõikjal maailmas tuntud, pärineb täpselt konkreetse taime lehtedest ja pungadest. See on umbes Camellia sinensis sellel on ilusad lilled.

Teele ei ole lõplikku vastust. On palju legende, mis võivad olla juhised selle ajaloo tundmaõppimiseks. Sellest taime kasutati juba ammu Vana-Hiinas tervendava kasuna.

Need, kes tegid kõige tuntumad, olid inglise keel, sest üks kõige korduvamaid küsimusi neile oli Inglismaal, kas soovid tassi kohvi? Samas tutvustasid nad läänes hollandlased, kes naasisid Euroopasse oma Aasiasse reisides.

Kas teate peamisi teesordi, mis eksisteerivad?

Leiame neli sorti sõltuvalt sellest, millal lehed ja võrsed on koristatud ning sõltuvalt sellest, millist ravi nad alluvad. Räägime rohelisest teest, punastest teedest, mustast teest või valgest teest.

  • Roheline tee: Tegemist on joogiga, mis on saavutanud kogu maailmas palju järgijaid mitte ainult oma maitse, vaid ka sellepärast, et see toob endaga kaasa palju kasu inimolendist. Sellega saate hommikul head energiat ja hoolitseda ka oma naha eest.
  • Punane tee: tuntud oma väheste vastunäidustuste poolest, tuleneb paljud selle omadustest kahekordsel käärimisel, mis toimub aja möödudes. See vähendab liigset rasva ja kinnitab nahka.
  • Must tee: Tuntud maailma tee aitab leevendada maoärritust lisaks sellele, et see on antioksüdant.
  • Valge tee: Seda toodetakse peamiselt Hiinas, kus Fujiani provintsi on leitud looduses kõige tugevamana antioksüdandina. Hoolitse hammaste ja igemete eest ning ennetage südameinfarkti ja vähktõve riski.

Muud infusioonid tervete taimedega

Suurte looduslike maitsetaimede moodustamisel võib nende vaheline kombinatsioon anda suurepärase tee segu oma lõhna, omaduse ja maitse poolest. See ei muuda iga üksiku omadust ega tekita olulisi vastunäidustusi.

Kuid me võime mainida ka teisi teed ja teesid, mis on võrdselt tervislikud ja soovitatavad sõltuvalt haigusest või tervislikust seisundist, mida me kanname. Kõige levinumad on järgmised:

  • Kummel tee: see on rohkem infusioon, kõrvaltoimeid ei ole teada. Kuid seda ei soovitata võtta raseduse esimesel trimestril või kui teil on allergia margaritasele. Kui te kavatsete teha operatsiooni, on soovitatav kummeli võtmine lõpetada kaks nädalat varem. See annab teile meelerahu, kui tuleb magada hästi.
  • Linden tee: See saadakse puu lilledest, mida on kasutatud antidepressantide omaduste lõdvestajana, kuid see aitab meil ka organismi puhastada.
  • Rahapaja tee: See aitab teil hinge sisse hingata, vähendab oksendamise ja iivelduse võimalust. Samuti vähendab see krampide ja seedehäiretega seotud valu. Mentooli värske mõju tekitab välist higi ja jahutab sisekeha, mis aitab lõhkuda.
  • Basiilik tee: vajate ainult 1 l vett ja 10 grammi värskeid basiilikulehti. See aitab kõrvaldada toksiine ja puhastada keha.
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadTee

DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population (August 2020)