Lükopeeni sisaldavad toidud

The lükopeen See on võimas antioksüdant, mida me leiame hea ja huvitava mitmekesisuse sees toit. Ei ole asjata, kuigi tomat (Lisateavet saate tomati omadused) on üks tuntumaid, on ka teisi, kelle sisu lükopeenis on kõrge.

The lükopeen Seda peetakse autentseks looduslik antioksüdant kasulik, kui tuleb vältida mitut tüüpi vähktõve ilmnemist, mille hulgas esineb eelkõige eesnäärmevähk.

Ei ole asjata, üks neist likopeeni omadused Veelgi olulisem on see, et see vähendab meestel esineva eesnäärmehaiguste riski, suurendades ja kaitses ka meeste reproduktiivsüsteemi.

Kuid selle voorused ei lõpe siin, sest see on ka võimeline ennetama isegi seedetrakti vähi riski.

Kõik see on teada toiduained, mis sisaldavad likopeeni Kasulik on saada kasu kõigist selle kõige olulisematest voorustest.

Lükopeenirikas toit

Erinevates toiduained, mis sisaldavad likopeeni, järgmised paistavad silma:

  • Tomatid
  • Maasikad
  • Korintid
  • Jõhvikad
  • Kirsid
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

Can we eat to starve cancer? | William Li (Veebruar 2024)