Gastroenteriit: mis see on, kuidas see levib, sümptomid ja mida süüa

Kui on olemas väga levinud seedetrakti patoloogia, mis mõjutab igal aastal miljoneid inimesi kogu maailmas, siis gastroenteriit see on kahtlemata esimese hulgas. See on meditsiiniliselt tuntud ka nimedega mao gripp või lihtsalt viiruslik gastroenteriit.

Hiljuti avaldatud andmete kohaselt on Hispaanias üks esimesi positsioone - eriti lastel -, kes on seda tüüpi haiguste suhtes kõige tõenäolisem. See haigus levib toidu kaudu halvas seisukorras, saastunud vees või nakatunud inimese kokkupuutes.

Mis on gastroenteriit või viiruslik gastroenteriit?

Gastroenteriit koosneb viiruse põhjustatud nii mao kui ka soolte paistetusest või põletikust. See on üks levinumaid põhjuseid kõhulahtisus ja oksendaminepõhjus, miks seda tuntakse ka nimega mao gripp.

Ma mõtlen, see on a seedetrakti infektsioon mis põhjustab soole põletikku, peamiselt infektsiooni tõttu. Kuigi tõde on see, et see ei ole ainulaadne põhjus, sest seda saab toota ka toidu halva seisundi või isegi stressi ja närvipingega.

Siiski on tuvastatud mitmeid suuremaid seedetrakti infektsioone põhjustavaid viiruseid. Need on järgmised: noroviirus, rotaviirus, astroviirus, koronaviirus ja adenoviirus.

Gastroenteriidi peamised sümptomid

Gastroenteriidi sümptomid ilmnevad 4 ... 48 tunni jooksul pärast kokkupuudet viirusega, nii et see võib juhtuda kuni kaks päeva kuni hetkeni, mil sümptomid ilmuvad.

On mitmeid tavalisi sümptomeid, mille hulgas võime esile tõsta eelkõige järgmist:

Isutus ja väsimus.
Kõhuvalu
Kõhulahtisus
Iiveldus ja oksendamine.

Lisaks esineb ka teisi sellega seotud sümptomeid, näiteks:

Turse tunne
Külmavärinad ja higistamine
Palavik
Lihasvalu
Kaalulangus

Tavaliselt need sümptomid kaovad maksimaalselt 3 päeva jooksul ja seega näitavad selle sagedase haiguse paranemist.

Kuidas viiruse gastroenteriit levib

Peamine põhjus on gastroenteriidi levik ühelt inimeselt teisele, eriti selle kaudu, mis on meditsiiniliselt tuntud kontaktinfektsioon, eriti käte läbi. Selles mõttes kalduvad patogeenid kõigepealt teise inimese suhu, kuni nad jõuavad oma maosse ja soolesse.

Need patogeenid elimineeritakse oksendamise ja patsiendi väljaheidete kaudu, mis liiguvad keskkonda, näiteks esemetes, töövahendites ja pindades. Seda võib edastada ka teistele inimestele viirusliku sisaldusega väikeste tilkade kaudu.

Gastroenteriidi ravi

Oluline on tagada, et kehal oleks piisavalt vett ja vedelikke, sest nii kõhulahtisus kui oksendamine võivad kaotada suure koguse vedelikke ja elektrolüüte. Seetõttu, täiendavate vedelike manustamine on väga oluline.

Soovitatav on kasutada elektrolüütide ja vedelike asenduslahuseid vanematel lastel ja täiskasvanutel, võttes väikeses koguses vedelikku iga 30 või 60 minuti järel.

Puuduvad spetsiifilised ravimeetodid gastroenteriidi raviks, sest nakkus kaob, kui keha on võimeline võitlema selle põhjustanud viirusega ja ta taastub. Sõltuvalt sellest, kas teil on suur kõhulahtisus või oksendamine ja te ei suuda vedelikke säilitada või neid tarbida, võib tekkida vajadus intravenoossete vedelike manustamiseks.

Kuidas vähendada gastroenteriiti? Kas see on piisav?

Erinevalt sellest, mida me arvame, kui me haige maos - või midagi on valesti olnud - võime seda öelda kõhulahtisus on positiivne, sest see aitab meil viirust kõrvaldada või mis on eksinud. Seetõttu ei ole kõhulahtisuse vähendamine nii asjakohane, kui see ei muutu raskeks ja on inimesele ohtlik, sest see põhjustab dehüdratsiooni.

Seega on kõhulahtisus meie organismi kaitse- või puhastamismehhanism, mis aitab meie seedetrakti kõrvaldada erinevatest mikroorganismidest, toksiinidest või viirustest, mis on põhjustanud gastroenteriiti.

Sel põhjusel gastroenteriidi vähendamine ei ole asjakohane, sest tegelikkuses kõhulahtisusevastased ravimid ei aita. Kõige sobivam on säilitada piisav hüdratatsioon, otsida teatud seedetrakti "ülejäänud", säilitades pehme ja pehme dieedi ning kannatlikkuse. Gastroenteriidi protsess paraneb mõne päeva pärast.

Kui kaua kestab gastroenteriit ja selle sümptomid algavad

Sõltuvalt seisundi tõsidusest, gastroenteriidi kestus võib veidi erineda. Tegelikult sõltub see ka sellest, kas me seisame silmitsi kerge või raske gastroenteriidiga, mille kestus ilmselt tõuseb palju rohkem.

Igal juhul, tavaliselt Gastroenteriit kestab 1 kuni 3 päevaSee on aeg, mil meie keha on võimeline võitlema nakkuse vastu ja viiruse väljasaatmiseks. Kuid Meie soole harjumuste normaalne taastumine võib võtta kuni 2 nädalat.

Teisest küljest, kuna terve inimene puutub viirusega kokku kuni sümptomite alguseni, võivad nad minna tundidest 3 päevani.

Mida süüa, kui teil on gastroenteriit

Kui me oleme haigestunud gastroenteriitiga, peame pöörama erilist tähelepanu dieedile, mida peame säilitama paar päeva, eriti esimestel päevadel, mil sümptomid ja ebamugavustunne hakkavad ilmuma.

Põhimõtteliselt peate meeles pidama silmas järgmisi põhilisi soovitusi:

Vedel dieet: soovitatav on juua palju vedelikke, mis aitavad organismist mikroobe eemaldada ja vältida ja vältida dehüdratsiooni. Nad rõhutavad seedetrakti infusioone, viljaliha viljaliha, isotoonilisi jooke ja sidruniga vett.
Jogurt bifidobakteritega: ideaalne, kui kõhulahtisus või oksendamine on peatunud. Soovitatav on neid tarbida esimese 12-24 tunni jooksul.
Kokkutõmbav toit ilma kiududeta: eriti siis, kui evolutsioon on soodne pärast seedetrakti puhkust. Soovitatav on röstitud leib või küpsised, riisikoogid, keedetud valge riis, kartul ja porgand, keedetud sink, grillitud või keedetud kanarind ja valge kala (nagu kukk, merluus või ahven).

Lisaks soovitatakse neid toiduaineid ja lihtsaid retsepte, mis ei koormaks mao. Seetõttu rõhutavad nad järgmisi retsepte või roogasid:

Riisipuljongid
Läätsede või porgandi supp.
Värsked puuviljamahlad.
Rahustav kummeli ja aniisi infusioon.
Ingveri keetmine.

Ühelt poolt pakuvad riisipuljong ja läätse või porgandi supp gastroenteriidi korral huvitavaid rahustavaid omadusi, samas kui puuviljamahlad pakuvad vedelikke, vitamiine ja mineraalaineid, mida keha on suutnud kõhulahtisuse või oksendamisega kaotada.

Teisest küljest annavad mõlemad kummeli ja aniisi infusioonid rahustavat kasu, samas kui ingveri keetmine aitab vähendada iiveldust ja oksendamist.

Milliseid toite peaksime hoidma, kui meil on gastroenteriit?

On ka teisi toiduaineid ja jooke, mille tarbimine ei ole üldse soovitatav gastroenteriidi korral. Need on järgmised:

Juust
Happelised toidud
Piimatooted
Kofeiin
Šokolaad

Lühidalt öeldes, me ei soovita toiduaineid ega jooke, mis võivad meie kõhtu veelgi rohkem mõjutada, valides alati pehme ja kergesti seeditava toidu.

Mõned kasulikud looduslikud abinõud

Menetlus, mida tuleb järgida gastroenteriit ennekõike on vaja süüa tervislikku toitu, nagu riisipuljongid, läätsede või porgandi supid, värsked puuviljamahlad ja aniisi või kummeli infusioonid.

Loomulikult on igas haiguses olemas toiduaineid, mis aitavad meie paranemist, kuid on ka teisi, mis süvendavad meie tervislikku seisundit.

Rahustav infusioon, hea seedesüsteemi jaoks, näiteks:

Aniisi infusioon:See on seedetrakti omadustega looduslik jook. Kuid lisaks seedetrakti tehase valmistamisele aitab see ka kõhuga rahustada, vähendada spasme ja krampe, mida me gastroenteriidi all kannatavad.
Kummel tee:Lisaks seedetrakti infusioonile on see ka rahustav ja lõõgastav, seega aitab see ka leevendada valu, mida me tavaliselt kanname maos ja kõhus, kui me oleme haigestunud gastroenteriidi korral.

Mis on bakteriaalne gastroenteriit?

Lisaks viiruslik gastroenteriitmis muutub lõpuks üheks kõige levinumaks ja tavalisemaks (st tavaliselt põhjustab viirus), peame mainima ka selle olemasolu. bakteriaalne gastroenteriit. Nagu nimigi ütleb, on see bakteriaalne infektsioon; see tähendab, et see ilmub siis, kui Bakterid on soolte või mao nakatumise põhjuseks.

See on tuntud ka nimega toidu mürgistusSee tähendab, et selle peamine põhjus on saastunud toidu tarbimine, nii et mikroorganismid sisenevad inimese seedesüsteemi pärast toidu söömist.

Bakteriaalse gastroenteriidi peamised põhjused

Seega võib bakteriaalne gastroenteriit tekkida:

Tarbige toiduaineid, mis on valmistatud inimeste poolt, kes ei ole oma käsi korralikult pestud, või on valmistatud puhastusvahenditega.
Tarbige külmutatud või külmutatud toitu, mida ei ole nõuetekohaselt salvestatud (näiteks õigel temperatuuril).
Söö kala ja muid toor- või toorpuuvilju ja köögivilju, mida ei ole nõuetekohaselt pestud.
Munad või liha on keedetud halvasti.
Joogi külmkapist välja jäänud piimatooteid pikka aega.
Sööge majoneesiga toiduaineid, mis on olnud külmkapis pikka aega.

Lisaks on olemas palju erinevaid baktereid, mis võivad põhjustada bakteriaalset gastroenteriidi infektsiooni. Kõige levinumad on: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia ja Staphylococcus.

Kuidas ravitakse bakteriaalset gastroenteriiti

On oluline juua piisavalt vedelikke ja puhata. Kui teil on palju kõhulahtisust või ei ole võimalik vedelikke juua (näiteks iiveldus või oksendamine), on vajalik veenisisene vedelik.

Tegelikult, kuigi tavaliselt ei ole vaja antibiootikume, sest on tõenäoline, et kõige levinumad bakteriaalsed gastroenteriitid taastuvad paari päeva pärast, kui kõhulahtisus on intensiivne ja immuunsüsteem on nõrk, võidakse määrata antibiootikume. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSeedetrakti häired