Ginkgo: kasu, vastunäidustused ja kuidas seda võtta

Tuntud nimega Ginkgovõi nagu Ginkgo biloba - Teadusliku nime all seisame silmitsi paljudes Aasia riikides populaarse põõsaga, kus on traditsioonilises meditsiinis silmapaistev positsioon. Tegemist on Hiinast ja Jaapanist pärit puuga, millel on rohkem kui 200 miljonit aastat vana. Seda tuntakse ka uudishimuliste nimedegaNelikümmend kilpi või kuipagoodipuu.

Olgu nii, nagu see on, selle nimi tuleneb hiina sõnastyah-chio, mis tähendab "pardi suu" just selle puu lehtede uudishimuliku kuju tõttu, mis meenutavad selle looma jala välimust. Hiljem sai see nimi "ginkyo" (jaapani sõna) ja lõpuks "Yin Kuo", mis tähendab "aprikoosi kuld". See on teaduslikult tuntud nimegaGinkgo bilobaL. ja kuulub Ginkgoáceas'i perekonda.

Pole kahtlust, et me seisame silmitsi väga võimsa puu vastu. Ja see ongi see, et peale maapinnal aset leidnud geoloogiliste ja kliimamuutuste ainus ellujääja näib, et see on vastu olnud 20. sajandi erinevatele ja tõsisematele saastumistele.

Ginkgo biloba kõige olulisemad eelised

Hea ringluseks

Selle puidu toime näib olevat otseselt seotud erinevate ühendite sünergiaga, mis on eriti efektiivne vereringehäirete leevendamiseks, kuna on teada, et selle toimeained võimaldavad veenide, arterite ja kapillaaride laienemist, samuti parandada mikrotsirkulatsioon ja vere viskoelastsus, mis takistab trombide teket. Seetõttu, see muutub suurepäraseks takistuseks trombide moodustumise vastu.

See kvaliteet leitakse tänu flavonoidide olemasolule, mis avaldavad vasodilataroa toimet nii arterite kui ka kapillaaride erinevatele seintele. Samuti takistavad nad vereliistakute settimist veresoonte sisemuses.

Ginkgo on ideaalne jalgade halva ringluse jaoks mis põhjustavad liigset väsimust ja ka valu. Tegelikult on mõned uuringud leidnud, et regulaarne ravi, mis põhineb sellel taimedel, on kasulik eelkõige jalgadele avalduvate vereringehaiguste leevendamiseks.

Rahustab väsinud jalgu

Jalgade halb ringlus mõjutab tüütu ja ebamugava väsimuse välimust, mis on tavaliselt tuntud kui väsinud jalad.

Selles mõttes on Ginkgo ekstrakt täpselt kasulik, kui tegemist on väsinud jalgade leevendamisega halva vereringe tõttu.

Suurepärane mälu ja õppimise jaoks

Lisaks on erinevad uuringud näidanud, et Ginkgo avaldab soodsat mõju õppimis- ja mälu teaduskondadele, aju vereringe suurenemisele ja hapniku ja oluliste toitainete osakaalule. Sel põhjusel On väga kasulik parandada käitumist ja õppimist.

Lisaks sellele on see eriti soovitatav raviks mälu probleemid ja kognitiivsete funktsioonide muutused (seotud vananemisega). See kvaliteet leitakse komponendi nimega, mis on tuntud nimega bilobaliidja mis toimib ajukaitsena seniilse dementsuse vastu.

Vähendab premenstruaalse sündroomi ebamugavust

Kui te kannate iga kuu premenstruaalset sündroomi, võite olla huvitatud, et valida Ginkgo biloba loomulikuks raviks. Ja see on see toimima vasodilataatorina aidata positiivselt vähendada menstruaalseid valu.

Leevendab eakate depressiooni

Tavaliselt on paljudel vanematel inimestel halb aju niisutamine tingitud depressioonist. Alates sellest ajast Ginkgo parandab vereringet eriti mõnedes aju osades, kuna veres on suurem osa selles olulises ja elutähtsas elundis olevates rakkudes, paranevad depressiivsed protsessid.

Kokkuvõttes: Ginkgo omadused

  • Soovitatav mäluprobleemide raviks.
  • Kasulik kognitiivsete funktsioonide muutuste ravis.
  • Positiivne mõju õppimisele ja mälule.
  • Leevendab vereringehäireid.
  • See laiendab veeni, artereid ja kapillaare.
  • See parandab nii vere mikrotsirkulatsiooni kui viskoelastsust.
  • Takistab trombide teket.

Ginkgo vastunäidustused võetakse arvesse

Ginkgo, nagu kõik teised ravimid, esitab mitmeid vastunäidustusi, mida tuleb enne tarbimise jätkamist alati arvesse võtta. Kõige olulisemad on järgmised:

  • Antikoagulantravimite tarbimine: kuna Ginkgo on veresooni laiendava toimega, ei ole selle kasutamine soovitatav inimestele, kes järgivad antikoagulante põhinevat ravi.
  • Rasedus ja imetamine: selle tarbimine raseduse ajal võib sünnituse ajal põhjustada enneaegseid sünnitusi või suuremaid verejookse. Teisest küljest ei soovitata seda rinnaga toitmise ajal, sest selle ohutus ei ole tõestatud.
  • Enne operatsiooni: just selle vasodilatoorsete toimete tõttu ei soovitata selle kasutamist kirurgilise ravi ajal.

Kuidas võtta Ginkgo?

Võite võtke Ginkgo kapslites või tilkades. Mõlemad tooted on saadaval ravimtaimedes ja spetsialiseerunud dieetide kauplustes. Loomulikult on soovitatav järgida pakendil näidatud annuseid, kuna soovitatud koguste suurem tarbimine võib põhjustada närvilisust, oksendamist, kõhulahtisust ja uinumisprobleeme.

Teisest küljest on tavaline, et peavalu esineb ginkgo biloba ravi esimestel päevadel. Kuid need sümptomid kaovad vähehaaval. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadRavimtaimed

Hojas de olivo (Detsember 2021)