Ženšenn: omadused ja eelised
Vana-Hiinas oli selle kasutamine reserveeritud ainult ja ainult keiserile ja suurele feodaalsele isandale. Kuid sajandeid hiljem (konkreetselt XVIII sajandist) katsetati läänes suurt edu, teades mõningaid selle kõige olulisemaid eeliseid.
Tal on mõned väga olulised toimeained, mida nimetatakse ginsenosides, lisaks teistele meeldib B-grupi vitamiinid, eeterlik õli, C-vitamiin ja aminohapped, mõnede esiletõstmiseks.
Ei ole asjata, et mitmesugused uurimised on kinnitanud, et ženšennil on mõlemad taaselustamine toonikuna, mis tähendab nii intellektuaalse kui ka füüsilise seisundi paranemist, mida soovitatakse noortele ja eakatele inimestele.
Ta on võimeline vähendada kolesterooli taset (sealhulgas triglütseriidid) ja veresuhkru taset.
Kasu ženšenn olulisem
- Ideaalne noortele õppeperioodidel ja pensionäridel.
- Vähendab kolesterooli ja triglütseriidide kõrget taset.
- Kasulik vaimse kurnatuse korral, kui inimene tunneb ärevust, depressiooni või unetust.
- See aitab vähendada madalat vererõhku (hüpotensioon).
- Vähendab kolesterooli ja triglütseriidide kõrget taset.
- Vähendage veresuhkru taset.
- See toimib seksuaalse stimulantina.
- See stimuleerib söögiisu.
Ginsengi toiteväärtused
- Ained nimetatakse ginsenosides.
- B-grupi vitamiinid, C-vitamiin, aminohapped ja eeterlik õli.
Ginsengi vastunäidustused
- Naistel ei ole östrogeenisisalduse tõttu soovitatav ženšenni tarbimist kuritarvitada.
- Ei soovitata rasedatele või lastele.
- Seda ei soovitata hüpertensiooniga inimestele vasokonstriktsiooni tõttu.
