Goji marjad, omadused ja eelised

Paljud on olnud erinevad teaduslikud uuringud, mis on tehtud selleks, et kõigepealt teada saada ja seejärel kinnitada erinevaid goji marjade omadused- äärmiselt õrn puuvilja, mida iseloomustab soovitav ja uudishimulik värv.

Mis puudutab kulinaarset kasutamist, kalduvad aasialased seda tarbima või mahlade või maitsvate salatite, kreemide või suppide kaudu, mida saab süüa igas vanuses inimesed, alates kõige nooremast kuni vanurini.

Ütlematagi selge, nagu näeme kogu selles artiklis, väga olulised on Goji marjade eelised, muutudes üheks puuviljaks, millel on rohkem omadusi ja terapeutilisi voorusi.

Goji marjade omadused ja eelised

Toitumisest lähtuvalt on goji marjad Nad paistavad silma B-vitamiinide, C- ja beetakaroteeni kõrge sisalduse, samuti antioksüdantide, mineraalide, aminohapete ja mikroelementide poolest.

Ei ole asjata, sisaldab kokku 18 mikroelementi (sh magneesium, mangaan, tsink, raud, kaltsium, vask, kaalium ja fosfor) lisaks 18 aminohappele, millest 8 neist on hädavajalikud.

Samuti sisaldab see kahte flavonoidi, mis aitavad hoolitseda silmade tervise eest, nagu on Zeaxanthin ja Lutein; olulised rasvhapped ja Fisalina (aitab suurendada kaitset), Ciperone (kasulik südamele ja vererõhule), Solavetivona (antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega) ja beetaine (mis parandab mälu ja rahustab närvilisust).

Kõigi kommentaaride puhul goji marjad Need sobivad ideaalselt:

  • Ravida unetust.
  • Parandada visiooni
  • See toimib toonikuna.
  • Suurendada sperma tootmist
  • Hoolitse neerude ja maksa tervise eest.
  • Parandage mälu
  • Tõstke energiatase.
  • Suurendage kaitset
  • Peavalu
  • Lihasvalud
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

Cancer Treatment Documentary Conventional vs Natural 2013 (September 2021)