Tervislikud magustoiduretseptid aastavahetuseks

Allpool esitatud retseptid on magustoiduretseptid, millega saate oma külalisi Noche de Noche õhtusöögi ajal üllatada. Need on lihtsad retseptid, mida saate teha lühikese aja jooksul, retseptid väheste kaloritega, kerge, värskendav ja see aitab meil teha head seedimist.

Röstitud või keedetud puuviljad on ka hea allikas, et pakkuda ja maitseb kergeid magustoite. Ja on see, et pärast uue aasta õhtusööki, kus oleme suutnud süüa, ei ole kahtlust, et parim ja kõige sobivam on püüda lõpetada öösel ka tervislik magustoit, kas sa ei arva? ?

Sel põhjusel pakume Teile sel juhul maitsvaid magustoiduretseptid aastavahetuse jaoks ideaalseks õhtusöögi lõpetamiseks ainulaadsel ja erilisel viisil, ilma et kaloreid, valgust, seedimist ja värskendamist vaevalt pakutaks. Kas registreerute?

Mint granita

Mündi graniit on värskendav magustoit, lisaks kerge magustoit.

Selle peamine koostisosa on piparmünt, piparmünt on ravimtaim, millel on seedetrakti omadused, millega see piparmündi graniit on kasulik, et muuta seedimist mõnevõrra kergemaks.

Koostisosad:

  • Liiter ja pool vett.
  • 225 grammi suhkrut.
  • 300 grammi piparmündi

Töötlemine:

Peske piparmündilehed hästi ja visake oksad ära.

Pannil paneme vee ja suhkru kuumutama, kuni see keeb.

Kui see hakkab keema, lisage piparmündilehed, lülitage kuumus välja, katke ja lase seista pool tundi.

Me läbime infusiooni läbi mikseri ja säilitame selle sügavkülmikus.

Kui see kõveneb, võtame selle välja ja hakkame selle kahvliga koorima.

Serveeri granizado klaasides ja kaunistatud piparmündi lehega.

Cava ja sidruni sorbet

See magustoit on samal ajal kerge ja värske magustoit.

See on magustoit, mis aitab meil seedimist kergendada.

See on kerge magustoidu valmistamine ja lühikese aja jooksul on see valmis pärast vana õhtusööki seda maitsma.

Koostisosad:

  • 500 grammi sidruni sorbetti.
  • 500 ml. cava

Töötlemine:

Panime sidruni sorbeti ja cava segistisse ja peksid hästi.

Me valame klaasidesse šampanja ja sidruni sorbeti ning maitseme seda värskuse viisil.

Kui sa tahad veel külma, siis saame lisada mõned jääkuubikud.

Pirniviinid

Koostisosad:

  • 6 pirni
  • 60 grammi suhkrut.
  • Klaas punast veini.
  • Kaneeli kepp
  • Sidruni nahk.

Töötlemine:

Pesta pirne hästi, eemaldame naha ja lõigame need pooleks.

Siis eemaldame keskse osa või südame.

Pannil panime pirnid ja lisame veini, suhkrut, sidruni nahka ilma valgeid osi ja kaneeli.

Kata pada ja küpseta pirnid tulega minimaalselt.

Keedame, kuni pirnid on õrnad, hävitamata.

Eemaldage soojusest ja pange pirnid klaasnõusse või -alusesse ja reserveerige.

Küpseta kaste, kuni see vähendab veidi, pooleks.

Lülitage kuumus välja ja puista kastmega pirnid.

Pirnid võivad olla soojad või külmad.

Keedetud pirnid

Keedetud pirnid on meile sobivaks magustoiduks, nii et me ei jõua pärast aastavahetuse õhtusööki liiga täis.

Selle lihtsa magustoiduga saate oma külalisi üllatada ja pakkuda neile veidi kergemat seedimist ilma magustoidust loobumata.

Pirnide kogus sõltub külaliste arvust, kes on sel ööl.

Meie poolt pakutavad koostisosad on valmistada 2 pirni, kui peame rohkem valmistama, siis kahekordistame koguseid.

Koostisosad:

  • 2 pirni
  • Vanilli pod või vedel vanilje.
  • Kaneeli kepp
  • 125 ml. vett.
  • 125 grammi suhkrut.

Töötlemine:

Pesta pirne hästi ja eemaldada nahk.

Pannil paneme soojustamiseks vee, suhkru, kaneeli, vanilje.

Kui see hakkab keema, lisage pirnid ilma nahata.

Me valmistame pirne umbes 20 minutit.

Me panime välja tule ja eemaldasime pirnid hoolikalt.

Me saame neid sooja või külma teenida.

Kui sa tahad, siis saame neid serveerida veidi peenestatud kaneeliga.

Tangeriini sorbet

Koostisosad:

  • Pool liitrit sidruni sorbetti.
  • 8 mandariini mahl.
  • Mõned mündi lehed.

Töötlemine:

Me pressime tangeriinid oma mahla ekstraheerimiseks.

Segistis panime sidruni sorbeti ja mandariinimahla ja peksid hästi.

Seejärel valage mandariin sorbet eraldi tassidesse.

Me võime seda kaunistada piparmündilehtedega.

Täidetud apelsinid

Apelsinidel ja kõigil tsitrusviljade rühmale kuuluvatel viljadel on rasvatustamisomadused, mis aitavad seedimist teha, eriti pärast seda, kui süüa või süüa palju.

See magustoit on lihtne valmistada, kerge ja värskendav.

Apelsinide kogus sõltub õhtusöögiks pakutavate söögikohtade arvust.

Selles retseptis paneme koostisosad neljale inimesele või kahele apelsinile, kui vajame rohkem, suurendame koostisosi.

Koostisosad:

  • 2 apelsinit
  • Väike mahl ananassi mahlas.
  • Väike virsik virsik ilma siirupita.
  • 3 kiivi
  • Mõned valged viinamarjad.
  • Mõned mustad viinamarjad.
  • Vähesed vaarikad või muud punased puuviljad.
  • Mõned piparmündilehed kaunistavad.
  • Grenadiinisiirup
  • Lusikatäis suhkrut.

Töötlemine:

Me peseme apelsine hästi ja kuivatame.

Järgnevalt lõigatakse apelsinid pooleks ja ekstraheeritakse kõik viljaliha nuga abil.

Me reserveerime tselluloosi ja paneme tühjad oranžid sukad külmikusse.

Me eemaldame oranži pulbist valged osad ja seemned.

Kaussi panime ananassi viilud kuubikuteks jagatud, virsiku viiludeks tükkideks, kiivid ilma nahata ja lõigatakse ruutudeks ning viinamarjad.

Lisame ka kuubikujuline apelsini.

Lisage suhkru puuviljasalatile ja segage õrnalt.

Täitke oranž sukad puuviljasalatiga ja hoidke seda vähemalt 3 tundi läbipaistva kilega kaetud külmikus.

Me eemaldame oranžid sukad külmikust, lisame vaarikad ja lisame teelusikatäis grenadiinisiirupit. TeemadJõulud Jõulud Retseptid

TERVISLIKUD RETSEPTID !! (What I eat in a day?) (Juuni 2021)