Kõrge vererõhk: mis see on, millised sümptomid seda põhjustavad, põhjused ja ravi
Tuntud ka kui hüpertensioon, on haigus, mis otseselt mõjutab südant, kahtlemata, elu põhiorganit. Põhimõtteliselt on selle ülesanne pumbata verd verega veresoontesse, viies selle keha erinevatesse organitesse.
Kui muutused esinevad vererõhku pumbates, tekivad nn kardiovaskulaarsed haigused, nimelt hüpertensioon ja hüpotensioon.
Kõrge vererõhk on krooniline haigusväga ohtlik, mis koosneb arteriaalse rõhu tõusust, st ebaühtlase pumba rütmi ebanormaalsest suurenemisest; sel põhjusel, kui seda ei diagnoosita ega ravita õigeaegselt, võib see põhjustada teisi tõsiseid haigusi, näiteks müokardiinfarkti, verejooksu või aju tromboosi.
Praegu on kõrge vererõhk muutunud üheks peamiseks surma põhjuseks arenenud riikides, seda peamiselt halva toitumisharjumuste ja nende ühiskonda iseloomustavate istuva eluviisi tõttu.
Millised on kõrge vererõhu sümptomid?
Selle haiguse all kannatavate inimeste üks riskantsemaid tegureid on see võib kehas pikemat aega märkamata jääda, siis enamikul juhtudel selged ja spetsiifilised sümptomid puuduvad mis võimaldavad inimestel ära tunda nende seisundit ja minna õigeaegselt tervishoiukeskusesse, mis pakub asjakohast ravi.
Siiski on teatavaid "hoiatusi", mis võivad olla seotud ebaregulaarse pingete tõusuga, näiteks: peavalu või tugev peavalu, pearinglus, iiveldus ja oksendamine, rindkere, nägemishäired ja ninaverejooks.
Paljudel juhtudel on juhtunud, et see "vaikne tapja" avastatakse juhuslikult, kui patsient läheb arsti juurde rutiinseks kontrolliks või läheb tervishoiuasutusse mis tahes ülalmainitud sümptomi esinemiseks.
Millised on kõrge vererõhu põhjused?
Seni ei ole selle haiguse täpsed põhjused teada, kuid mitmete läbiviidud uuringute ja juhtumite vaheliste olemasolevate kokkusattumiste tulemusena on eristatavad kaks väga levinumat põhjuste rühma: muudetavad ja muutmatud.
Muudetavad põhjused on seotud mitme teguriga, nende hulgas on:
- Isiku sugu: Geneetilise eelsoodumuse tõttu kannab meessoost suurem tõenäosus kõrget vererõhku kui naisel, sest naised toodavad teatud hormone, mis aitavad neil oma pingeid kontrollida, kuni nad jõuavad menopausi ajani.
- Geneetilised tegurid: On tõestatud, et enamikul juhtudel on hüpertensiooni tekkimise kalduvus tõusuteel hüpertensiivsete sugulaste eelkäijatel.
- Etnilised tingimused ja vanus: Sageli esineb geneetiline eelsoodumus, et tumeda nahaga inimesed kannatavad kõrge vererõhu all. Lisaks aja möödumisele tekitab see haigus suuremat tõenäosust, kinnitame seda, võttes arvesse, et suurem hüpertensiivne populatsioon on vananenud vanuses.
Muudetavad põhjused:
See osa hõlmab ülekaalulisust ja rasvumist. Ülekaalulistel inimestel on üldiselt suurem kalduvus kannatada vererõhu muutuste tõttu, mis tulenevad kõrge kalorisisaldusega toiduainete tarbimisest, kuid seda tegurit saab vähendada hea toitumisharjumuste vastuvõtmisega lisaks reguleeritud tavale. Südame-veresoonkonna harjutused
Ravi ja ennetamine
Hüpertensiivsete üksikisikute elukvaliteedi parandamiseks ja suremuse riski vähendamiseks kasutatav ravi on teostatav, kui tehakse tervishoiutöötaja poolt ettenähtud ravimite nõuetekohane kasutamine, kuid oluline on ka muuta olulisi harjumusi tavapärasel viisil. inimeste, eriti istuvate inimeste elu.
Peamiselt tuleks erilist tähelepanu pöörata toidule, see peaks põhinema tasakaalustatud toitumisel ja madala rasvasisaldusega toiduainete, nagu köögiviljad, köögiviljad, kaunviljad ja teatavad puuviljad, tarbimisest, kõrvaldades küllastunud rasvu sisaldavate toiduainete tarbimise, näiteks rämpstoit ja -ravi.
Samamoodi tuleks kaasata ka kehaliste harjutuste igapäevane rutiin, mis aitab kehal parandada oma seisundit üldiselt ja muidugi vähendada arteriaalse hüpertensiooni. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSüdame-veresoonkonna haigused
