Kõrge kaalium: sümptomid, põhjused, miks see tõuseb ja kuidas seda vähendada

On tõsi, et paljudel juhtudel on levinum teada transaminaaside, kreatiniini, bilirubiini või kusihappe kõrge taseme tervisemõjusid just seetõttu, et kõik need parameetrid on tavapäraselt - ja põhiliselt - vereproovides igal aastal.

Siiski on meie kehas ka teisi toitainete ja teiste ühendite parameetreid, mille madal või kõrge tase võib põhjustada ka erinevaid terviseprobleeme.

See on nii kaaliumi- meie keha nõuetekohaseks toimimiseks vajalik mineraal, kuid nendel aegadel, kui see on kõrge, võib see olla tervisele ohtlik.

Mis on kaalium?

See on üks mineraale, mis on organismis kõige suuremas koguses, mis on alati olnud seotud naatriumiga.

Täpsemalt on makro-mineraal, mis kaldub säilitama normaalset survet nii rakkude sees kui ka väljaspool, sekkub närvisüsteemi ja liikumis- süsteemi toimimisse, vähendab naatriumi liigse mõju, osaleb lihaste lõõgastumise ja kokkutõmbumise mehhanismis ning reguleerib muu hulgas vee tasakaalu.

Miks suureneb kaalium? Selle peamised põhjused

Kõigepealt peame meeles pidama seda Neerud vastutavad kaaliumi liigse eemaldamise eest ja teevad seda uriini kaudu. Seetõttu on tavaline, et kaaliumisisaldus suureneb neerud nad ei tööta hästi, nii et nad ei suuda seda olulist elementi piisaval hulgal kõrvaldada, nii et teiste funktsioonide hulgas võivad rakud korralikult toimida.

Ja millised on tingimused, harjumused või haigused, mis võivad mõjutada seda kaaliumi kogunemist veres?

  • Burns:Eriti siis, kui need asuvad suurtel kehaosadel.
  • Mõned ravimid:Eriti teatud ravimid, mida kasutatakse kõrge vererõhu vähendamiseks, eriti angiotensiini retseptori blokaatorid ja angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid.
  • Addisoni tõbi:See on haigus, mille puhul neerupealised ei suuda toota piisavalt hormone.
  • Hemolüütiline aneemia:See on seisund, kus punased verelibled hävitatakse varem kui tavaliselt.
  • Verejooks:Eriti kui see verejooks on intensiivne, eriti maos ja sooles.

Kõrgenenud kaaliumi sümptomid

Kas teadsite, et tegelikult ei põhjusta kõrge kaaliumisisaldus enamasti sümptomeid? Kui aga need ilmuvad, on kõige levinumad järgmised:

  • Iiveldus
  • Peavalu
  • Nõrk või ebakorrapärane impulss.
  • Minestamine

Kõrge kaaliumi tagajärjed

Kui kaalium on kõrge, siis hüperkaleemia o hüperkaleemia, mis on pärit selle mineraali tasakaalustamatusest, mis on tingitud meie neerude võimetusest kõrvaldada liigsed soolad veres või kaaliumisisalduse suurenemise tõttu dieedi kaudu.

Kuigi see on meie organismi põhiline mineraal, on tõde see, et kõrge kaalium Nad võivad mõjutada meie südame süsteemi, sest kaaliumi liig võib suurendada mitte ainult hüpertensiooni, vaid ka südame rütmihäirete riski.

See tähendab, et see suurendab võimalust, et inimene kannatab tserebrovaskulaarsete õnnetuste või müokardiinfarkti all.

Kuidas alandada kõrge kaaliumi?

Ajal madal kaaliumisisalduson oluline pöörduda meie arsti poole, et öelda meile, milliseid toiduaineid ja toidugruppe me peaksime toidus hoidma, kuni kaaliumisisaldus stabiliseerub.

Toiduained, et vältida kõrge kaaliumi sisaldust

  • Köögiviljad ja köögiviljad: seller, kõrvits, suvikõrvits, ohakas, baklažaan, brokkoli, lillkapsas ja peedi.
  • Puu: banaanid, banaanid, aprikoos, ploom, kirss, avokaado, virsik ja viinamarjad.
  • Kaunviljad: rohelised oad.
  • Seemned ja teraviljad: nisu ja sojaoa idud.
  • Pähklid: pähklid.

Kuidas vältida kõrget kaaliumisisaldust?

Oluline on järgida võimalikult mitmekesist ja tasakaalustatud dieeti, ületamata kunagi toidu või toidugruppide tarbimist. Lisaks on vedeliku tarbimise suurendamine hädavajalik hea neerufunktsiooni jaoks.

Kui kaaliumisisaldus on kõrge, aitab neerude puhastamine stimuleerida neid mineraalsoolade kõrvaldamist soodustama. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

Kent Hovind - Seminar 4 - Lies in the textbooks [MULTISUBS] (November 2020)