Kodu õiguskaitsevahendid peavalu
Hiljutise uuringu kohaselt on üks 10-st inimesest peavalu kroonilises (või korduval) viisil ja enamik neist ei leia parendust seniste seniste tavapäraste ravimeetoditega.
Sellistel juhtudel võib ekspert-terapeut pakkuda erinevaid lahendusi, mis aitavad probleemi lahendada või takistada selle juurel.
Selles aspektis on mitmeid Kodu õiguskaitsevahendid peavalu see võib kindlasti olla kasulik, samal ajal kui on olemas mitmeid tõhusaid lisandeid peavalu.
Kodu õiguskaitsevahendid peavalu jaoks
- Paju võib olla kasulik, sest - tegelikult on see olnud üks kõige tõhusamaid abinõusid iidsetest aegadest. Seda seetõttu, et see sisaldab salitsiini, mis on paljude aspiriinide koostisosa.
- Keetmine piparmündilehed saab kasutada kangas niisutada otsaesine, mis võib leevendada peavalu.
- Melissis tisane võib palju aidata. Selleks peaksite kasutama väikest lusikatäit kuivatatud sidrunipalsamit iga tarbitava tassi või klaasi jaoks.
- Teine koduvalmistamisvahend läbib palavikuvee tarbimist, kuna see vähendab verepaksust ja veresoonte kokkutõmbumist, vähendades samal ajal põletikuliste ainete esinemist.
Tõhusad lisandid peavalu
- Magneesium kipub toimima sarnaselt mõnede peavalu ravimitega. Loomulikult on soovitatav tarbitav kogus vahemikus 200 kuni 400 mg päevas, jagatuna kaheks annuseks.
- Riboflaviin (B2) on näidanud oma efektiivsust mitmetes uuringutes. Soovitatav on võtta 20 ... 50 mg ööpäevas, jagatuna peamiselt 2 või 3 annusena (alati sööki).
