Kuidas kohv mõjutab teie viljakust ja vähendab raseduse võimalusi
Aastate jooksul on erinevad kofeiiniga stimuleerivad joogid esile tõstnud eelkõige kohvi Et olla üks populaarsemaid, on neid alati ümbritsenud mõned kahtlused, müüdid ja uskumused, mis on otseselt seotud nende võimaliku negatiivne mõju rasestumisele.
Tõde on see, et me seisame silmitsi lähenemisviisidega, mis on rohkem kui uskumused on tõestatud ja teaduslikult tõestatud.
Selles mõttes on arvukad uuringud suutnud seda tõestada liigne kofeiin valutab naisi, kes soovivad rasestuda, kuna see on viljakust negatiivselt mõjutav aine.
Meditsiinipetsialistid ja teadlased on isegi tabanud koguseid: regulaarselt joomine tassi ja pool kohvi iga päev viivitades kontseptsiooniga. Kuid selle mõju ei lõpe siin, sest see suurendab raseduse katkemise riski.
Samuti on näidatud, et kohv vähendab naise keha võimet absorbeerida rauda, mis on mineraal, mis on oluline mitte ainult ema enda tervisele, vaid ka lootele ise raseduse ajal.
Seetõttu on soovitatav rasestuda, et eemaldada kofeiinirikkaid jooke, nagu kohv, tee, cola ja energiajoogid. Kas teadsite ka, et isotoonilised joogid sisaldavad ka kofeiini?
Parim? Püüa valida värsked looduslikud mahlad ja vesi. Kofeiinivabad joogid võivad samuti olla kasulikud, kuid mõned sisaldavad ka kofeiini, kuigi väikestes kogustes.
Kohv ja naiste viljakus
Võime kujutada last sõltub paljudest teguritest, mitte ainult mõjutada mõlema vanema tausta, vaid igaühe toitumisharjumusi, sest mõned toiduained piiravad mõlema ja eriti ema paljunemisvõimet.
Nagu eespool märgitud, on üks neist toiduainetest või jookidest, mis tekitavad tarbimise ja viljakuse ajal kahtlusi kohvi, sest kofeiin vähendab suure osa võimalustest lapse sünnitamiseks, mistõttu on soovitatav vähendada tarbimist enne rasestumist ja rasestumist.
Oluline oleks, et tulevane ema vähendaks nimetatud toidu tarbimist, kuna paljud uuringud on kinnitanud nende mõju naiste viljakusele.
Mis juhtub, kui ma tarbin kohvi enne, kui ma ette kujutan?
Nagu me juba varem mainisime, piirab kohv naiste võimet kujutleda, sest see põhjustab organismi vähenemise, et haarata rauda, mis on üks tähtsamaid mineraale, et koos mõelda. jood ja foolhape; ja see võib isegi põhjustada aneemia.
Soovitatav on võtta tavapärasest vähem ja kui see on toitumisest veelgi parem, ei sisalda mitte ainult kohvi kofeiini, teed või karastusjooke, vaid ka kofeiini koguseid, mis võivad raseduse ajal kahjustada loote arengut.
Rasedate emade puhul võib kofeiini tarbimine kahjustada lapse tervist, põhjustades spontaanseid aborte või loote surma.
Kui te üritate lapse ette kujutada, piirab teatud vedelike, näiteks kohvi, isotooniliste jookide, tee või sooda kofeiini tarbimist, sest mitte ainult ei vähenda viljakust, kui nad ei saa põhjustada raseduse katkemist.
Ja mis on mees?
Inimese puhul ei ole asi nii selge, sest on tõsi, et kuni paar aastat tagasi arvati, et kofeiin kahjustab viljakust spermatootmise halva mõju tõttu, mis on Brasiilias läbi viidud. näitas, et tal õnnestus sperma kiirust suurendada.
Selles mõttes on kõige soovitavam vähendada kohvi hulka, mida mees, kes soovib lapsi juua päevas, vähendab seda kõige rohkem ühele või kahele. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadViljakus Kohv
