Kui palju kaloreid rikub?

Kuigi tänapäeval ei ole restoranide menüüdes nii tavaline, on tõde see, et kui riknikud muutusid toitumisvalikuks, kui see oli vajalik ja hädavajalik, et ära kasutada iga looma osa. Kui see on populaarsem, näiteks teatud traditsiooniliste roogade arendamine, mis sisaldavad Casquería tooteid, nagu on tuntud Madridi õitsengu puhul.

Tegelikult kasutatakse neid tänapäeval teiste toidukaupade valmistamiseks, nagu näiteks poegade ja lambaliha puhul, mida kasutatakse juustu valmistamiseks tööstuslikult, juustude valmistamisel.

Sarnaselt liha puhul on südame, maksa, neerude ja aju huvitav allikas kõrge bioloogilise väärtusega valkudele, lisaks A-vitamiini ja teiste oluliste toitainete, näiteks maksa ja selle kõrge rauasisalduse pakkumisele. see on ideaalne aneemia korral.

Nagu me mainisime, kui palju kaloreid aitab kaasa, siis räägime kaloritest rääkides toitumises kasutatavast indeksist, et mõõta allaneelatud toidu pakutavat energiat, mis omakorda võimaldab piisava toitumise ettevalmistamist vastavalt isiku eesmärk. Töödeldud ja pakendatud toodete puhul nõuavad määrused, et enamikul juhtudel tuleb nende kalorite teave lisada märgistusse, kuigi värske toidu puhul, näiteks riknenud, ei ole see kohustuslik.

Kalorid, mis pakuvad saaki 100 grammi kohta

Toit

Kalorite sisaldus
(100 gr.)

Süda

125 kcal

Maksa

122 kcal

Neerud

118 kcal

Ajusid

124 kcal

Pilt | telepathicparanoia See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadToidu kaloreid

Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Juuli 2022)