Kuidas kõige paremini kastan kastanid

Oktoober Seda iseloomustab väga eriline kuu, mis annab uue hooaja, aeg, mis hõlmab üleminekut perioodile, mis kulgeb kõige absoluutsemast soojusest (suvel tavalisest) kuni kõige külmematele talvepäevadele.

See on hooaja, mil toimub teadaolev ajakava muutus, mis kipub alati mõjutama paljusid inimesi, eriti kuna valguse vähenemine põhjustab hormonaalset muutust, mis paljudel juhtudel põhjustab nn. sügise depressioon (tuntud ka kui sügise asteenia).

Nende tagajärgede vältimiseks, mis tegelikult kaovad alles mõne päeva pärast, on soovitatav ette näha muutusi, tarbides nii terveid puuvilju kui viigimarju, mis pakuvad ideaalseid toitaineid, et vältida neid tüütuid sümptomite sümptomeid. ning seega ennetada gripi või nohu levikut.

Oktoobrikuu iseloomustab lisaks viigimarjadele ka kõige sügavamale iseloomuliku toidu saabumine: kastanid ja seened, kaks looduslikku toodet, mis on nii terved kui terved.

Esimeses toidus pakuvad nad väga erinevaid hüvesid ja toitaineid, sealhulgas B-grupi vitamiine ja süsivesikuid, mis annavad energiat. Hea võimalus neid tarbida on kas röstitud kastanid.

Kuid teatud juhtudel kastke kastanid See võib muutuda odüsseiaks. Seetõttu esitame allpool lihtsat trikki, mis on väga kasulik.

Kasulikud nõuanded kastanite koorimiseks

Kuigi jaoks kastke kastanid see võtab vaid natuke oskusi ja ennekõike kannatlikkust, on vaja ainult nuga abil lõigata kõige raskem koor.

Seejärel pannakse keedetud potti vett ja kui vesi keeb, pannakse need potti, jättes neile kolm minutit puhkama. Nende koorimiseks on oluline, et teeme seda enne nende jahtumist.

On ka inimesi, kes kipuvad neid röstima ja neid paremini sööma. Ainsaks puuduseks on see, et peate ootama, et nad jahtuksid (mitte teid põletama) ja et te ei saa neid magustoidutes kasutada, arvestades, et reeglina kipuvad nad mõnevõrra põletama.

Pilt / michaelaw See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadKeetmise nipid

Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger (Veebruar 2020)