Kuidas on terve suu
Pole kahtlust, et a tervislik suu suutma nautida head suuõõne tervist ja nautida ju üldist tervist.
Ja see on see ise hambahoolduson oluline, et neid pärast söömist korralikult pesta, eriti järgmise 20 minuti jooksul pärast söömist.
Sel viisil väldime selle väljanägemist õõnsused, olles võimeline seda teed nautima terved hambad. Kuigi on ka kariessi vastane toit kasulik mitmel viisil või järgige a söömine kariesse piisav, kui inimene on kalduvus seda kergemini kannatada.
Kuid selleks, et vältida enamikku suus esinevaid haigusi või probleeme, on oluline teada kuidas on terve suu.
Tervisliku suu nautimiseks trikid
- Peske hambaid pärast söömist alati 20 minuti jooksul.
- Eemaldage hambaid vähemalt kolm korda päevas, eriti pärast iga sööki.
- Vähemalt üks kord päevas kasutab ta hambaid. See aitab teil kõrvaldada kõik toidujäägid, mis on jäänud hammaste vahele hoolimata harjatest.
- Hea suuvee (soovitavalt ilma alkoholita) on kasulik mikroobe hävitamiseks ja tervisliku, puhta ja värske suu nautimiseks.
Pärast neid lihtsaid trikke saate nautida a tervislik suu. Kuid ärge unustage regulaarselt kohtumisi hambaarstiga, kas iga 6 kuu järel või vähemalt kord aastas.
Pilt / juliaf
