Kuidas parandada haavandite sümptomeid ja kuidas seda loomulikult vältida
The külmavillid, tuntud ka kui palavik, on viiruse tagajärg, herpes simplex viiruse tüüp 1, mis võib mõnikord jääda seisma või olla inaktiveeritud selle viirusega nakatunud inimestel.
Haigus esineb peamiselt lapsepõlves või noorukieas, levib sülje kaudu, suudlusega või klaasi või joogi jagamisega. Mõnel inimesel, isegi kui neil on külm valus viirus, ei tule see tagasi ja neil on see ainult üks kord oma elus.
Kuigi on tõenäolisem, et kui meil on esimene külm valus, siis me oleme igal ajal avatud.
Mõned olukorrad meie elus võivad meid sattuda külmade haavandite, nagu stress, väsimus, kaitsemehhanismide, hormonaalsete muutuste, menstruatsiooni, nohu või gripi, külmade ja kaitsmata päikesepaisteliste huulte välimuseni.
Haavandite sümptomid
Külmhaavandite tekitatud sümptomid on mitmed, sest on varaseid sümptomeid, mis hoiatavad meid, et külma valulikkus hakkab ilmuma ja kui päevad lähevad, koos herpesega, läheme läbi teiste, kuni herpes jõuab paraneda
- Esimesed sümptomid algavad huulte kihistumisest, sügelusest, piinlikust, ebamugavustunnetest ja isegi mõne kümnendiku palavikust öösel.
- Siis hakkavad nad mõnevõrra poegimaid või väikeseid blistereid, mis sisaldavad vedelikke ja on valusad.
- Mullid avanevad, see on kõige valusam ja nakkavam hetk.
- Pärast selle hetke möödumist areneb herpeses kuiv, pruunikas koor, kui luu puruneb, satub ta verejooksu.
- Pärast seda aega hakkavad külmavillid paranema, haavand vabaneb ja lõpuks paraneb.
On äärmiselt oluline, et herpes on säilitanud mõned hügieeni- ja ennetusmeetmed, et vältida haavandite levikut teistele inimestele. Seepärast peaks nende hetkede hügieen olema hoolikas, me ei tohiks puudutada herpesi ja seda puudutades peaksime käed kohe pesta.
Soovitatav ei ole klaaside, söögiriistade ja rätikute jagamine, samuti suudlemine ja füüsiline kontakt paariga. Kui see on kadunud, peame muutma mõlemad rätikud, näiteks lehed ja hambahari.
Nõuanded külmahaavade väljanägemise või uue puhangu vältimiseks
Allpool pakume mitmeid vihjeid külmavillide puhangute vältimiseks.
Meie immuunsüsteemi tugevdamine on hädavajalik, et nii hooajalised muutused kui ka äkilised temperatuuri muutused tunneksid end tugevana, sest üks põhjusi, miks herpes võib uuesti esile kerkida, on kaitsevõime vähenemine.
Toit mängib olulist rolli ka ennetamise vastu mõnede L-lüsiini sisaldavate toiduainete puudujääk põhjustab nende puudustega inimestele sageli haavandite esinemist.
L-lüsiin on mõningate loomsete valkude allikatest leitud oluline aminohape. Seega, kui me tihti näeme külma valulikkust, peaksime suurendama nende toiduainete tarbimist, kui me neid sageli ei tarbi: toiduaineid, mis on rikkad loomsetes valkudes, nagu liha, piim ja piimatooted, munad, sinine kala.
Köögiviljade maailmas leidub ka L-lüsiini rohelistes lehtköögiviljades, vesikoores, spinates, brokkolites, kapsas, petersellis, spargel, kaunviljades, nagu läätsed, oad, kikerherned, oad, herned, soja, tofu, pärlid, soja, tofu, pärm õlu, merevetikad, quinoa ja pähklid nagu maapähklid.
On olemas L-lüsiini panuseid, mida võib leida taimsetes ravimites, looduslike toodete kauplustes, parafarmakatsioonides, kuigi nende ostmise ja tarbimise viited tuleb teha meditsiinilise järelevalve all või toitumisspetsialistide nõuandeid järgides.
Alati on parem viia läbi tervislik ja tasakaalustatud toitumine, milles see essentsiaalne aminohape on olemas, ja seega vältida nende puuduste kannatamist.
Looduslikud abinõud külmavillide jaoks
Allpool soovitatavad infusioonid on mõeldud nende omaduste saavutamiseks, et tugevdada meie immuunsüsteemi ja seega vältida kaitsevõime vähenemist ja võimalikku külmahaavandite puhangut.
Takistusinfusioon
Takjas on rahustavad omadusedSee on rikkalike tanniinidega ja aitab vähendada viiruse jõudu, mis põhjustab külma valulikkuse idanemist, see aitab meil olla viiruse vastu tugev.
Selle infusiooni valmistamiseks on meil vaja teelusikatäit kuivatatud takjas ja tassi mineraalvett.
Me panime vee soojendama ja kui see hakkab keema, lisage takjas. Eemaldage kuumusest, katke infusioon ja laske sellel istuda 8 kuni 10 minutit.
Me avastame infusiooni, me tüviame ja laseme tal soojeneda. Kui leige, võime juba selle ära võtta.
Kui sulle meeldivad magusad infusioonid, võime lisada teelusikatäis mett või pruuni suhkruroogu.Kabatoonide infusiooni võib võtta 3 korda päevas.
Echinacea infusioon
Echinacea on ravimtaim, mis aitab meil kaitset suurendada, millega saame ära hoida külmavillide või nende puhangute ilmumist.
Valmistame selle infusiooni teelusikatäie echinacea ja tassitäie mineraalvett.
Me panime vee keema ja keetmisel lisatakse echinacea. Eemaldage kuumusest, katke infusioon ja laske sellel 10 minutit seista.
Kui see on soe, siis võtame selle, kui eelistate magusat, siis lisame teesusikatäis mett. See infusioon võib võtta ühe päeva päevas, ja siis puhkame kolm kuud.
Passionflower ja melissa infusioon
Teine ennetustöö, mida me võime võtta, on proovida rahuneda, kui me läbime pingeid ja ärevust, nii et hea infusioon lõõgastavate omadustega on mugav.
Paljudel juhtudel on närviline stress, puhkuse puudumine, samuti meie kaitsemehhanismide ebaõnnestumine, mida me võime öelda, et viirused varitsevad nii nagu ka külm valus viirus.
Me valmistame selle infusiooni nende kahe imelise taimega. Et seda ette valmistada, on meil vaja teelusikatäit passionfloweri, teelusikatäit sidrunipalsamit ja tassi mineraalvett.
Alustame vee keetmisest ja kui see hakkab keema, lisage maitsetaimed, katke infusioon ja eemaldage see soojusest.
Lase puhata 10 minutit. Kui see on soe, võime seda võtta. Inimesed, kes on kirglill ja sidrunipallid, võib infundeerida igal õhtul, see aitab meil lõõgastuda ja magada. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.
