Kuidas teha detoksifitseeriv õun, ingver ja sidrunimahl
Kas teadsite, et iga kord, ideaalis kord aastas, on piisav - ja soovitatav - detoksifitseerida meie organismi? See on suurepärane võimalus kõrvaldada kõik need toksiinid mis on kogunenud aja jooksul ja on suurepärane võimalus, kui tegemist on meie keha peamiste organite taastamisega ja "häälestamisega", mis vastutavad selle funktsiooni eest: meie neerud ja maks. Ja just see on neerud puhastage veri ja eraldage jäätmed uriini kaudu; maksa eemaldab vere lisandid. Lisaks, muidugi, täita väga palju erinevaid funktsioone.
Ajal kõrvaldada toksiinid loomulikul viisil ja selleks, et aidata meie organismil puhastada optimaalsel ja lihtsal viisil, on võimalik kodus töötada suurepärased detoksifitseerivad puuviljamahlad, valmistatud ainult koos Puuviljad detoksifitseerivad ja detoksifitseerivad. Nii on näiteks maitsev granaatõuna mahl millest me rääkisime eelmisel korral, imeline jook neerude puhastamiseks ja antioksüdantide andmiseks meie kehale.
Samuti on võimalik valmistada veel üks võimas detoksifitseeriv mahl, kasutades kolme peamist koostisosa: õun, ingver ja sidrun.
Kuidas valmistada õuna, ingveri ja sidrunimahla
Oleme kahtlemata enne väga võimsat ja kasulikku mahla oma keha täiesti loomulikul viisil detoksifitseerima, kuid see paistab silma, et seda on väga lihtne ja lihtne teha.
Vajalikud koostisosad
- 3 suurt õunat
- 1 sidrun
- Natuke värskelt riivitud värsket ingverit
Sammud õunamahla, ingveri ja sidruni valmistamiseks
Kõigepealt peske õunad ja sidrunipuru hästi. Lõika õunad kuubikuteks ja asetage need vähehaaval segisti klaasi. Sulge hästi, kuni sa saad kogu oma mahla. Seejärel lisage sidrun pooleks ja pigistage see mahla saamiseks. Segage õunamahla. Lõpuks värskendage natuke värsket ingverit, segage see natuke ja serveerige seda joogis. Valmis!
Kuna see on nii jõuline jook kui see on täielik, on soovitav juua seda mahla üks kord päevas, ideaalis tühja kõhuga (tühja kõhuga)..
Õunamahla, ingveri ja sidruni omadused
Nagu me eelmistes ridades mainisime, seisame silmitsi väga võimsa loodusliku joogiga, mis ei ole mitte ainult kasulik meie keha võõrutuseks ja puhastamiseks ning aitab kõrvaldada kõik need kogunenud toksiinid. Samuti üllatab see järgmisi omadusi:
- Mürgitab ja kõrvaldab toksiinid: kui õuna on valmistatud õunast (rikas kvertsetiin), ingveri ja sidruniga, on meil ideaalne mahl, nii et meie keha on võimeline looduslikult söövitama ja kõrvaldama kõik kogunenud toksiinid.
- Aitab tugevdada immuunsüsteemi: see on ideaalne looduslik jook, kui tegemist on meie kaitsevõime suurendamisega ja meie immuunsüsteemi tugevdamisega.
- Seedetrakti jook: Ingver on võimas ja imeline seedetrakt. Lisaks paistab silma sama omaduse poolest ka õun, mistõttu on see ideaalne joogis raskete seedimise või seedehäirete korral.
- See vähendab kolesterooli kõrget taset ja triglütseriidid: nii kõrge kolesterooli kui ka kõrge triglütseriidide puhul on see mahl suurepärane loomulik jook, sest see aitab vähendada rasvade kogunemist veres.
Pildid | Joshua Blount / Breville USA teemadMahla retseptid
