Kuidas valmistada kurkum ja ingveriteed ja selle eeliseid

Miski pole imeline, kui nautida maitsvat tassi teed, näiteks kui me loeme oma lemmikraamatut, kuulame muusikat või jagame sõpradega vestlust. Või lihtsalt selleks, et nautida oma uskumatuid toiteväärtusi ja ravitoimeid, mis varieerub sõltuvalt sellest, millist teed me selle suurepärase joogi valmistamiseks valime.

Tõde on see, et te saate arendada väga huvitavat teede mitmekesisust, kuigi ei ole kahtlust, et kõige rohkem tarbitud ja ettevalmistatud sortide seas on roheline tee, punane tee, must tee ja valge tee. Me saame eristada ka teisi vähem tuntud, kuid sama maitsvaid võimalusi, nagu näiteks sinine tee või kollane tee.

Aga kui on olemas ravimijoog, mis lisaks kasulikule ja maitsevale muutub suurepäraseks loomulikuks võimaluseks, kui tegemist on sooja kehaga soojendamisega, leevendage iiveldust või lihtsalt toonikuna kehale, mis on ingveri tee ja kurkum.

Ingveri tee ja kurkumuse eelised

Aita maksa eest hoolitseda

See on jook väga kasulik, et hoolitseda maksa eest täiesti loomulikul viisiltänu asjaolule, et sellel on hepatoprotektiivsed ained, mis aitavad kaitsta maksa rakke.

Kuid see kvaliteet ei hõlma ainult maksa Samuti aitab see hoolitseda sapipõie eest, muutudes huvitavaks loomulikuks joogiks neile, kes kannatavad sapipõie kivide all.

Väga seeditav jook

Lisaks sellele, et see on suurepärane loomulik võimalus maksa hooldamiseks ja kaitsmiseks, Kurkuma ja ingveri tee on seedetrakti jaoks suurepärane toonik, seega muutub see ideaalseks seedetrakti jaoks hõlbustada ja parandada seedimist (Näiteks on see väga asjakohane aeglase, raske seedimise ja düspepsia korral). See on kasulik ka juhul, kui gastriit.

Leevendab gaase

Lisaks seedetraktile, mis toimib seedetrakti jaoks suurepärase toonikuna, on see kasulik ka juhul, kui tegemist on seedetraktiga gaas ja kõhupuhitus ennekõike tänu tema karminatiivsetele omadustele.

See tähendab, et see on sobiv valik, kui me seda vajame gaasid väljakas raske või aeglase seedimisega, kuna nad on alla neelanud palju õhku või lihtsalt söönud toitu, mis soodustab selle välimust.

Suurepärane toonik külma ja gripi korral

Isegi kui sa pole selle kvaliteedi poolest nii hästi tuntud, kas teadsite seda Ingver on väga kasulik, kui meil on nohu või vedelikke? See on toit, mis on väga rikas C-vitamiini, kaaliumi, fosfori ja niatsiini poolest aidata tugevdada immuunsüsteemi. Ka kurkumiga kombineerituna on see suurepärane Võitle köha ja kõrvaldage lima.

Kuidas valmistada ingveri teed ja kurkumit

Koostisained, mida vajate

  • 2 tassi vett
  • 30 gr. värske ingver
  • 2 teelusikatäit kurkumipulbrit
  • Mesi maitse järgi
  • Sidrunimahl ja sidruni viil (valikuline)

Sammud kurkum ja ingveri tee valmistamiseks

Esmalt pannakse 2 tassi vett. Koorige ingver ja hõõruge või tükeldage see hästi ning lisage see pannile. Lase keeda 5 kuni 10 minutit. Kui see aeg on möödas, pingutage ja pange tassi. Lisage maitsele kurkum ja mesi (valikuline). Samuti võite soovi korral lisada värskelt pressitud sidrunimahla ja lisada värske sidruni.

Soovi korral saate päevas tarbida kuni 3 tassi teed.

Pildid | Korea Vabariik / väike punane maja TeemadTee

KALAKAMPAANIA "MILLIST KALA SINA SÖÖD!" RETSEPT: Valmistame Eesti ahvenat kolmel erineval moel! (Juuni 2024)