Kuidas teha kummeli infusiooni, et nautida selle meditsiinilisi omadusi
Kui me küsisime teile a meditsiiniline taim seedetrakti omadustegaet lisaks meeldivale maitsele üllatuseks on ka õrn ja iseloomulik aroom, on tõenäoline, et kummel olge üks maitsetaimi, mis peaaegu kohe meelde tulevad. Miks? Võib-olla sellepärast, et see on üks populaarsemaid taimi, mida tavapäraselt kasutatakse infusioonide valmistamiseks, et valmistada seedimist hästi, ja kuna lõppkokkuvõttes on väga võimalik, et sahtlis on käputäis värskeid või kuivatatud kummeliõied.
Nagu me näeme, muutub see peaaegu kindlasti väga kasulikuks abinõuks, mis on sama populaarne kui mis tahes muu ravimtaim, mida me kodus kergesti leiame, nagu näiteks piparmünt või tila, mõlemad taimed, millel on võrdselt seedetrakti omadused ja mis on ka tohutult lõõgastavad.
Erijuhtumi puhul. \ T kummel, see on ravimtaim, mida tuntakse ka nimede järgi Rooma kummel o kummelning teaduslikust seisukohast on see tuntud nimega Chamaemelum nobile, mis kuulub asterácea perekonnale, sama suvilapähklite perekond (tegelikult on selle lilled nii sarnased, et neid on sageli segaduses). See on emakeelena ja emakeelena Euroopas, kust see tutvustati Ameerikasse, kus seda hakati kommertsialiseerima ja lõpuks otse kasvatama.
Looduslik, lihtne ja lihtne valik, kui tegemist on oma meditsiiniliste omaduste nautimisega, on töötada välja a kummeli infusioon, mis annab meile võimaluse kaevandada kõik oma omadused ja ka lihtsalt. Kuid enne järgitavate sammude selgitamist uurime veidi rohkem selle kõige olulisematest eelistest.
Millised on kummeli infusiooni eelised
Hea teha head seedimist
Pole kahtlust, et me seisame silmitsi ühe tuntuma kummeli omadusega: selle seedetrakti kasu, nii et kui me juua kohvi kummeli teed iga päev pärast sööki, saame paremini seedimist.
Lisaks on seedehäire, iivelduse, oksendamise ja kõhuvalu korral kummeli infusioon väga kasulik. Aga me peame olema ettevaatlikud, sest kui me kasutame infusiooni tegemiseks palju kummelit või lasta tal leotada, võib see olla vastupidine ja muutuda isegi vomitiivseks.
teiselt poolt Samuti on see nii kasulik gastriit, aidates leevendada selle mao põletiku kõige levinumat ebamugavust.
See aitab meil lõõgastuda
Kummel on rahustavate omadustega taim, nii et infusioon kestis veidi aega enne magamaminekut aitab paremini magada, aidates meil omakorda muuta see palju sügavamaks ja rahulikumaks.
Veelgi enam, see ei ole mitte ainult hea võimalus öösel paremini puhata, vaid on huvitav ka siis, kui oleme närvis ja peame hiljem lõõgastuma, näiteks hõivatud ja stressirohke päeva või siis, kui meil on närve ja mitte me saame lõõgastuda muul viisil.
Kasulik menstruaalvalude vastu
Puhul menstruaalvalu Kas teadsite, et kummel on äärmiselt huvitav, et leevendada menstruatsiooni ajal tekkinud ebamugavustunnet ja valu? Selle põhjuseks on tema veidi rahustav toimeseetõttu on see selles mõttes tohutult tõhus.
Kiirem paranemine kummeliga
Puhul herpes või rooshaavandidKui suu loputatakse kummeli infusiooniga, on teie paranemine palju kiirem.
Veelgi enam, väikeste haavade korral kipub nahk taastuma palju paremini ja kiiremini, kui kandke sellele kummel kreemi.
Kuidas valmistada kummeli infusiooni
Kummeli infusiooni areng on väga lihtne. Selle saamiseks on vaja ainult 1 supilusikatäis kummeliõite ja 1 tass vett.
Kõigepealt pange vesi keema ja kui see hakkab keema, lülitage soojus välja ja lisage supilusikatäis kummeli. Laske seista 5 minutit. Lõpuks tüvi, serveeri tassi ja juua. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadInfusioonid
