Kuidas teha kurk ja sidrunimahl

The kurk See on tuntud köögivilja, mida kasutatakse köögis koostisosana salatites tänu oma värskendavale võimule. Kuid maailmas leidub ka erinevaid retsepte, mille peamised koostisosad on kurk, näiteks kurgi suppide või kreeka jogurtikastmega populaarse kurgi puhul. Samas on tavaline, et see on hapukurk (näiteks paistavad äädikas olevad kurgid).

Kuid selle kasutamine pole ainult köögis. Kindlasti teate, et seda kasutatakse laialdaselt ka selle omaduste nautimiseks nahal tänu oma B-vitamiinide ja C-vitamiini rikkusele, mis muudab selle suurepäraseks niisutajaks. Tegelikult on kurgimaskid väga hästi tuntud, mis aitavad leevendada ja varjata silmade all tumedaid ringi ja kotte, samuti valmistada omatehtud ja looduslikke kreeme niisutavate ja toitvate omadustega.

Lisaks salatidele saab kurki kasutada terve hulga tervislike ja looduslike retseptide valmistamiseks. Näiteks eelmisel korral selgitasime seda kurgi vee eelised looduslik jook, mis sisaldab väga palju leelistavaid ja antioksüdante, aitab kõrvaldada toksiine ja puhastada keha ning sobib kehakaalu langetamiseks.

Me võime ka imelist teha kurgi mahlning lisage see ühele kõige kasulikumale looduslikule joogile: sidrunimahl. Me selgitame, kuidas seda kodus lihtsalt teha.

Kuidas valmistada kurki ja sidrunimahla

Selle mahla valmistamiseks on vaja ainult 1 suurt kurki, 1 sidruni ja pool klaasi vett (kui soovid vähendada sidruni happe maitset või muidu ei ole mahl nii paks).

Esmalt peske nii kurk kui sidrun. Lõika kurk viiludeks ja pane need segisti (või segisti) klaasi. Lõigake sidrun pooleks ja pigistage see kogu mahla saamiseks. Nüüd lisage värskelt pressitud sidrunimahl segisti klaasi ja segatakse hästi, kuni mõlemad koostisosad on integreeritud. Valmis!

Kurk ja sidrunimahla eelised

Kas teadsite, et loomuliku kurgi ja sidrunimahlaga on palju kasu? Tegelikult muutub see looduslikuks joogiks, mis sisaldab väga palju ravimeid, tervendavat ja toiteväärtust. Rõhutab järgmist:

  • Puhastav ja diureetiline jook: nii kurk kui sidrun paistavad silma selle poolest, et on kaks äärmiselt nõrka toitu, millel on suurepärane diureetiline toime. Seetõttu muutub see suurepärane võimalus, kui vajate oma keha, eriti maksa ja neerude puhastamist.
  • Värskendav ja niisutav jook: see muutub suveks ideaalseks joogiks, eriti neile päevadele, mis on kuumemad, sest see aitab meil loomulikult värskendada ja pakkuda meie kehale veetust.
  • Aidake kõrvaldada toksiinejust sellepärast, et see on puhastav ja diureetiline jook, on see mahl ideaalne ka selleks, et aidata meie kehal kogunenud toksiine kõrvaldada.
  • Rakendatakse väljastpoolt, ideaalne päikesepõletuseks: kurgi ja sidruni mahl on suurepärane võimalus, kui seda nahale kantakse, eriti kui oleme põletanud pärast päevase päevitamist.
  • Suurepärane naha toonikLisaks sellele, et see on kasulik päikesepõletusele, muutub see ka imeliseks toonikuks, mis sobib ideaalselt loomuliku naha toitmiseks. Tegelikult on palju spetsialiste, kes nõustuvad, et see on üks parimaid toonikuid, mis nahka noorendavad.

Pildid | Mallory Dash / Kirsten Loza teemadMahla retseptid

Õunakook - Bulgaari retsept (Oktoober 2020)