Kuidas teha kapsleid kodus

On palju kapsli omadused, mida me leiame eriti tervislikest ja tervislikest toitudest, mis sisaldavad rohkesti olulisi toitaineid ja on kasulikud meie tervise eest hoolitsemiseks seestpoolt.

Nende toiduainete põhiliseks eripäraks on nende lihtne omandamine, mistõttu saame neid mugavalt oma majas saada, ilma et neid oleks juba välja töötatud.

Selleks, nagu allpool näeme, on vaja klaaspurki, puuvillast riie ja mahepõllumajanduslikke seemneid.

Kuidas teha idanema kodus?

Vajalikud tooted

  • 1 pudel või klaaspurki vähemalt 5 cm kõrgune.
  • 1 puuvillane riie, soovitavalt valge.
  • Kleeplint
  • 1/4 ökoloogilisi seemneid.
  • 1 kauss
  • 1 peene sõela.

Kuidas teha idusid

1. Kõigepealt vali need seemned, mis on terved, ja asetage need purki või allikasse.

2. Pange need peenesse sõelasse ja peske need veejoa all.

3. Viige need kaussi nüüd ja katke need rohke veega, lastes neil külmkapis leotada.

4. Pärast ligikaudset leotamisaega, mis jääb vahemikku 1 kuni 14 tundi (sõltub seemne liigist), tühjendage vesi ja asetage need purki.

5. Katke valge riidega ja reguleerige suu kleeplindi abil.

6. Nüüd pöörake purk plaadile ja asetage see piirkonda, kus on loomulik valgus.

7. Seda protsessi on mugav korrata 2 kuni 3 korda päevas.

8. Kui idanenud on saadud, laske tal paar tundi päikest seista.

9. Lõpuks hoidke seda külmkapis kaanega mahutis kuni hetkeni, mil te seda tarbite.

Kuidas teha tass kohvi (Aprill 2024)