Kuidas mõõta veresuhkru taset

Inimesed, kellel on prediabeet või koos diabeet juba diagnoositud veresuhkru mõõtmine Oluline on teada, kuidas teie igapäevane elustiil ja toitumine muudavad teie suhkru taset.

See tähendab, kuidas toiduained ja toidud, mida nad tarbivad, nende füüsiline aktiivsus, ravimid, nende insuliin ja isegi stress või ärevus muudavad veresuhkru taset.

Me ei tohi seda unustada diabeedi toitumine sobivam, leiame selliseid toite nagu puuviljad, köögiviljad, kaunviljad, terved terad, liha, kala ja mereannid, munad ja õlid. Alati, muidugi, õiges koguses.

Kuigi te tõenäoliselt teate, kuidas mõõta oma veresuhkru taset, kui teil on hiljuti diagnoositud diabeet, on teil tõenäoliselt kahtlusi. Püüame neid allpool lahendada.

Nõud ja vahendid suhkru taseme mõõtmiseks

  • Seade glükoosi mõõtmiseks.
  • Alkoholiga niisutatud salvrätikud.
  • Steriilsed lansetid sõrmedele.
  • Testribad

Kuidas mõõta veresuhkru taset

1) Peske käed hoolikalt ja kuivatage.

2) Alkoholi ja salvrite puhul desinfitseerib ala, kus te klõpsate.

3) Saage sellest piirkonnast veri tilk (see on tavaliselt sõrmeots, kuigi see võib olla ka reie või küünarvarrast).

4) Asetage veri tilk katseriba.

5) Järgige seadme juhiseid nii, et testriba saaks õigesti sisestada glükoosimeetrisse.

6) Lõpuks näitab glükoosimeeter numbrit, mis esindab veresuhkru taset.

7) Registreerige tulemus sülearvutis või logiraamatus.

Mõned uudised glükoosimõõturite kohta

  • Kui tihti peaks test olema? Arst ütleb teile, kui tihti peaksite oma verd mõõtma.
  • Millisel kellaajal mul on test? See sõltub ravist, toiduaegadest ja veresuhkru taseme kontrollimisest. On normaalne, et alguses on vaja teha rohkem teste ja uurida sagedamini suhkru taset stressi või haiguse korral.

Kui soovite teada mõned nõuanded ja nõuanded, soovitame teil lugeda järgmisi märkusi:

  • Toitumine diabeedile
  • Kasulikud toidud diabeetikutele
  • Hea toit diabeedile
  • Kalorid ja diabeet

Pilt | cogdogblog See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadVereanalüüs

Medismart Ruby veresuhkrumõõtja kasutusõpetus (Märts 2024)