Kuidas valmistada tselluliidi jaoks savipurikat
The savid need on täiesti looduslik toode, need on looduslikud mineraalid, mis on moodustunud tuhandeid aastaid tagasi ja tulevad kivide lagunemisest, sisaldavad plastseid omadusi ja niisutades muutuvad need täiesti tempermalmisteks.
The savi See on tuntud juba enne eelajaloolisi aegu, mil inimkond kasutas seda konstrueerimisel erinevate kodutarvete, nagu vaasid, klaasid, plaadid, kaunistused, väljatöötamiseks. Seda kasutati ka alates iidsetest aegadest ravimite ja terapeutiliste hüvede ning erinevate kultuuride jaoks.
Savimaskid sobivad ideaalselt näo nahale ja ka teistele kehaosadele.
Saviga saame valmistada ka erinevaid koduseid abivahendeid, mis on mugavad, väsinud jalgade leevendamiseks, verevoolu stimuleerimiseks, kõõluste, lihastena, kodus valmistatud hambapasta valmistamiseks, tselluliidi vähendamiseks.
Sel juhul anname teavet selle kohta, kuidas a tselluliiti sisaldav savi.
Nagu me juba varem öelnud, on olemas eri tüüpi savi ja selle krohv valge savi on see, mis sobib meile selle omaduste tõttu.
Valge savi aitab stimuleerida verevooluannab värskuse tunde, rahustab ja tekitab tensori efekti.
Valge savi kogus, mida me vajame krohvi valmistamiseks, sõltub piirkonnast, mida me ravime, sel juhul valmistatakse kogused reite pindalaks.
Savikarbi valmistamiseks on vaja järgmisi materjale ja järgida mõningaid lihtsaid samme ja nõuandeid.
See savikrohv ja tselluliidi korpused sobivad ka siis, kui meil on väsinud jalad.
Selleks, et see saviküpsis oleks tõhusam, on soovitatav eelnevalt massaažida ala, et pakkuda veidi soojust ja soodustada seega verevoolu ning seejärel kipsiga külma.
Võime tuua sellele savipihustile veidi värskemat paari tilka piparmündi eeterlikku õli.
Samm-savi valmistamise sammud
Savi plaastrid on külmad ja teeme need sidemetega, mida me enne savile asetamist eelnevalt märgame.
Sidemete puudumisel on võimalik kasutada ka paberist salvrätikut või plastikrulli (film).
Materjalid:
- Plastpakend
- Pikad, lai sidemed.
- Harja
- 5 supilusikatäit valget savi.
- 3 spl vett.
- 5 tilka piparmündi eeterlikku õli
Ettevalmistus:
- Konteineris valmistame savi ja vee segu.
- Segage hästi, kuni savi on hästi lahustunud.
- Lisage piparmündi eeterliku õli tilgad segule.
- Me eemaldame uuesti.
- Me märgime sidemed ja tühjendame neid vähe.
- Märge savi segus harja ja me võime selle reie piirkondadele, mida me tahame ravida.
- Paigaldame sideme piirkonnale, me sideme ja katame ka filmiga nii, et need on hästi kinnitatud.
- Me teeme sama ka teiste reiedega.
- Me hoiame sidemeid umbes 30 minutit.
- Me eemaldame sidemed.
- Peske alasid sooja veega.
Tselluliidi savi plaastreid saab teha umbes 3 korda nädalas.
Teised kasulikud nõuanded tselluliidi vastu
Tselluliidi juhtumite parandamiseks on kerge savimaterjali kasutamine, kuid me peame meeles pidama, et me saame veelgi parandada, kui aitame end igapäevaste tervislike harjumuste elluviimisel, nagu need, mida pakume allpool.
- Tervislik ja tasakaalustatud toitumine.
- Hüdraatida hästi, joomine vähemalt 1,5 liitrit või 2 liitrit vett, et saaksime vaheldumisi võtta puuviljade või köögiviljade infusioone või looduslikke mahla.
- Tehke igapäevast treeningut mõõdukalt, jalutage vähemalt pool tundi iga päev.
- Tehke mõned aeroobsed harjutused.
- Vältige küllastunud rasvu, praetud, praetud, saiakesi.
- Vältida magusaid ja gaseeritud jooke.
- Vältige alkoholi tarbimist.
- Ärge suitsetage
