Kuidas kaitsta nahka külmalt talvel
Suvel kaldume rohkem tähelepanu pöörama naha hooldusele ja kaitsele, eriti kui me läheme rannale või basseinile ja kasutame päikesekaitset, et kaitsta meie nahka päikesekiirte ohtlike ja negatiivsete mõjude eest. Kuid kas teadsite, et selle ajal talvel meie nahk kipub erinevate ilmastikutingimuste tõttu kannatama? Külm, tuul ja niiskus võivad meie nahaga muutuda agressiivseteks elementideks, samamoodi nagu näiteks päike suvekuudel.
Talvel on kõige tavalisem asi mähkida ennast terveks ja ärge muretsege oma naha tervise ja kaitse pärast. Kuid madalad temperatuurid kipuvad olema naha suhtes agressiivsed, resekteerivad seda ja põhjustavad teatud sümptomeid, mis sageli kipuvad olema väga tüütu: pingetunne, lõhenemine, koorimine ja mõnel juhul ekseem.
Ajal kaitsta nahka talvel On mitmeid suuniseid ja põhilisi näpunäiteid, mis võivad nende loomulikus hoolduses olla tõesti kasulikud, sest neid on väga lihtne järgida ja seda on lihtne igapäevaselt rakendada.
1. Kaitske nahka päikese eest
Nagu me juba alguses ütlesime, kaldume suvel pöörama suuremat tähelepanu naha kaitsele päikese negatiivsete mõjude eest, talvel peagi unustades. Kuid aasta kõige külmematel kuudel peame seda jätkama: On oluline kaitsta meie nahka päikese eest sobiva päikesekaitsetoote abil, eriti kui te lähete välja tänaval.
Ja see on see, et kuigi taevas on hägune või on vihmasadu, jõuavad meile ka päikesekiirguse mõju, nii et me jätkame otseselt meie nahale.
Järgnevad soovitused on samad, mida me suvekuudel järgime: kasutada ja rakendada päikesekaitsetoodet 30 minutit enne kodust lahkumist. Ja kui me veedame mitu tundi kodust eemale, kasutage seda enamasti näol (kui meil on ülejäänud keha kaetud mantlitega).
2. Niisutage nahka
Talvekuudel Soovitav on asendada oma kerge niisutav kreem õlipõhiste kreemidega, kuna need on niiskuse säilitamisel ja külma või väga külma ilmaga piisava hüdratatsiooni säilitamisel tõhusamad. See tähendab, et võti on kasutada kreemi, mis on palju niisutavam.
Niisiis, millist koort või õli valida? Esile tõstetakse näiteks mandliõli, kookosõli või avokaadoõli.
3. Pöörake erilist tähelepanu kätele
Arvestades, et talvel on tavaliselt enamik keha kaitstud paljude mantlite, sallide ja mütside kasutamisega, ei pruugi me oma käsi nahale nii palju tähelepanu pöörata, sest need on nendel kuudel tavaliselt kõige rohkem mõjutatud. külm
Põhjus on selge: käte nahal on vähem rasvane näärmeid, mistõttu on neid keerulisem hoida niiskena, mistõttu on tavalisem kuivada ja praguneda, põhjustades seda tüütu sügelust.
Üks lahendus on kasutada puuvillased kindad (mitte kunagi ühestki muust materjalist) ja opt pro niisutavad kreemid mis aitavad säilitada niiskust ja pakuvad pehmust.
4. Olge kuumutamisel ettevaatlik
Kütmine võib olla väga kasulik, kui kodus on väga külm ja peame ruumi soojendama, kuid peame olema väga ettevaatlikud, arvestades, et tekitades kuiva õhu purunemise, kipub nahk veelgi kuivama.
Kui teil on vaja kasutada kütteks tööl või kodus, siis on parem valida niisutaja, mis aitab kontrollida õhu niiskust ja hooldada seda.
Pildid | Garry Knight / Till Westermayer
