Kuidas lima leevendada ja kõrvaldada
Oled sa kunagi mõelnud miks tatt ilmub? Tõde on see, et küsimus on kõige vähem huvitav, sest erinevalt sellest, mida me kaldume valesti mõtlema, on tõde, et tatt on alati koos meiega ja mitte ainult nina piirkonnas: meil on ka tatt. kõht, kopsudes, jämesooles ... ja kui sa oled naine, ka emakakaelas. Ainus asi, mis juhtub, on see, et enne teatud häireid, haigusi või terviseprobleeme tekitab keha neid liigselt.
See juhtub näiteks siis, kui meil on külm, nohu või me oleme raskendatud. Või isegi kui meil on allergia ja meie keha on reageerinud sellele elemendile, mis seda põhjustab (tolm, loomad, näiteks kassid ...). Lima on kaitsemehhanism, et me peaksime rohkem kui „vaenlane” teda alustama sõbraks, kes aitab meil end kaitsta ning viirusi ja baktereid välja saata. Kuid pole kahtlust, et kuigi see on tegelikult nii, kui meie keha toodab neid ülemäära (eriti ninas), võivad need muutuda tõeliseks peavaluks, üsna tüütu ja ebamugavaks.
Sellistel juhtudel on alati otstarbekas kasutada mõningaid taskurätikuid - ei ole mingit kahtlust - ja samal ajal ka mõningaid lihtsaid nõuandeid ja juhiseid, mis aitavad meil ühelt poolt vabastada ja kõrvaldada need teisele.
Kuidas lima leevendada
Looduslikust vaatepunktist, mida nimetatakse looduslikuks meditsiiniks (mis on möödunud põlvest põlve ja mida me võime leida nn kodu-abinõudest), leiame erinevaid abinõusid, mis aitavad leevendada lima
Esiteks, põhiline asi on ravida probleemi juurest esimesest hetkest, mil märkate, et lima hakkab sind häirima, sest vastasel juhul kipuvad limaskestad olema suuremad, lima kipub kogunema liigselt ja on võimalik et nad saavad kõveneda. Sellisel juhul võivad tekkida muud haigused ja tõsisemad haigused, näiteks sinusiit.
Selle vältimiseks võite järgida alltoodud nõuandeid:
- Eukalüptide aurud: see on sama lihtne kui keetmine ühe või kahe tassi veega potis ja kui vesi keeb, lisage paar tilka eukalüptiõli. Siis peate ennast pannile asetama, olles ettevaatlik, et mitte ennast põletada, katta oma pea rätikuga ja inspireerida auru. Kui te teete seda vähehaaval ja mitu päeva lühikese aja jooksul, näete, kuidas see tüütu lima kaob vähehaaval.
- Soodatoode, vesi ja sool: see on klassikaline loomulik vahend, kuna see on lihtne. See koosneb vee, naatriumvesinikkarbonaadi ja soola segu valmistamisest, asetades selle tilgutisse ja rakendades seda nina.
- Kodu siirup: sibul ja mesi põhinev omatehtud siirup aitab mitte ainult lima leevendamisel, vaid sobib ka köha vastu võitlemiseks ja parandamiseks. Selle valmistamine on väga lihtne, sest teil on vaja lõigata ainult suur sibul väikesteks tükkideks ja asetada need 250 grammi klaaspurki, millele lisate seejärel kaks supilusikatäit mett. Segatakse korralikult ja jäetakse 10 tunniks leotuma. Valmis! saate võtta lusikatäis vähehaaval.
- Lima leevendamine rinnusKui lisaks nina limaskale tunnete seda rinnus, on kasulik ja loomulik viis selle vabastamiseks võtta ingveri ja kardamooni infusiooni.
Need looduslikud ja lihtsad nõuanded on eriti kasulikud lima leevendamiseks. Kuid pidage meeles, et ülemäärase lima korral, mis takistab teid hingamast või kestab liiga kaua, on alati soovitav pöörduda arsti juurde enne ravimeid.
Pildid | William Brawley / Sterlingi kolledž See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadHingamisteede infektsioonid
