Kuidas leevendada gaasi

Me kõik oleme kannatanud gaasid mingil hetkel See on isegi võimalik, et praegu nendel hetkedel, mida kannatate. Ja pole kahtlust, et gaaside tootmine on meie seedesüsteemi normaalne protsess seedimise protsessi käigus, millel on kaks väljasaatmise vormi: kas röhitsemise (suu kaudu) või kõhupuhituse (läbi pärasoole) kaudu.

Nende põhjused võivad olla väga erinevad, kuigi need mõjutavad eriti sööge liiga kiiresti või rääkige, sest me kipume neelama rohkem õhku, kui me tegelikult peaksime. Teised harjumused mõjutavad ka näiteks suitsetamist või närimiskummi, samas kui on teatud toiduaineid, mis võivad põhjustada nende tüütu väljanägemise, näiteks pärast liigse kiudainega toitumist või piima ja selle derivaatide kasutamist laktoositalumatuse all.

Selliste sümptomite hulgas, mis võivad põhjustada kõhupuhitust, piinav nad on kahtlemata kõige tüütumad, sest neil on kõhuvalu, mis tunneb end nagu valulikud punktid, mis laienevad kogu kõhtu, on võimelised tundma end isegi mao suus ja ulatuma rinnale.

Looduslik näpunäide gaasikahjustuste põhjustatud valu leevendamiseks

Kuum vesi või elektriline tekk

Mõni aeg tagasi mõtlesime, kas Kuumus on hea maos. Tõsi on see, et juba 2006. aastal näitas rühm teadlasi, et kuumuse rakendamine piirkonnas, kus on valu, aktiveerib selles piirkonnas asuvad soojuse retseptorid, blokeerides keemiliste sõnumitoojate mõju, mis põhjustavad meie keha selle avastamiseks. See tähendab, et see toimib viisil, mis on väga sarnane analgeetiliste ravimite toimimisega.

Selles mõttes kuum vesi või elektriline tekk võib olla kasulik, et leevendada gaasikahjustusi. Selleks saate soojendada kotti veega või kasutada elektripatet ja panna see kõhule ilma põletamata, jättes 20 minutiks.

Vesi sidruniga

Kuigi see on tavaliselt loomulik abinõu, mis ei ole nii populaarne ega tuntud, on vesi sidruniga See on suurepärane võimalus, mis aitab võidelda gaaside põhjustatud valu vastu.

Selleks, et seda kvaliteeti nautida, peate ainult kuumutama tassi vett tassi või kastruni. Kuumutage see sidruni pooleks ja pigistage see kogu mahla saamiseks.

Kui kuum, lülitage soojus välja, serveerige tassi ja lisage värskelt pressitud sidrunimahl. Segage veidi ja jooge.

Looduslikud ravimid

On kindel ravimtaimedega tehtud infusioonid Need võivad olla väga kasulikud, et vähendada, leevendada ja leevendada gaasipunktide põhjustatud valu. Siin tõstame esile kõige kasulikumad ja huvitavamad:

  • Rohelise aniisi infusioon: roheline aniis on ravimtaim, mille seemned on seedetraktid, kasulikud kõhupuhituse leevendamiseks.
  • Kuminiini infusioon: kumin toimib samamoodi nagu roheline aniis. Lisaks ühendab see suurepäraselt teiste ravimtaimede antiflatulentsia, nagu näiteks rohelise aniisi puhul.
  • Boldo infusioon: boldo on kasulik taim, mis lisaks gaaside leevendamisele on suurepärane maksa toonik, mis omakorda sobib maksa puhastamiseks ja mürgistamiseks loomulikul viisil.

Nende infusioonide tegemiseks peate keedma katlas oleva tassi vett. Kui see hakkab keema, lisage teekusikas teie valitud taimele ja lase keema 3 minutit. Pärast seda lülitage soojus välja, katke ja laske veel 3 minutit puhata. Lõpuks vargsi ja juua.

Selleri keetmine

Lisaks ülaltoodud infusioonidele saate teha ka a seller mis muutub loomulikuks valikuks nii suurepärane kui imeline, et leevendada gaasi.

Selle parandamiseks on vaja ainult ühte sellerit ja pool liitrit vett. Kõigepealt pange vesi kastrulisse, peske seller hästi ja lisage see veele ning lase sel keeda 5 minutit. Pärast seda lülitage kastrul välja, katke ja laske seista 5 minutit. Lõpuks tüvi ja juua, eelistatavalt ajal, mil sul on gaas.

Gaaside väljanägemise vältimiseks on soovitatav juua seda keetmist enne iga sööki.

Pildid | iStock / Anastasia R / roheline See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSeedetrakti häired

Мангал из баллона за 2 часа своими руками! Идея для самоделки! (Märts 2024)