Kuidas leevendada tüütu kurgu sügelust

Tõenäoliselt ei ole ebamugavust ebamugav ja ebamugav: kurgu sügelus, mis ilmub kõige ootamatutel hetkedel ja ennekõike kõige ebasobivamatel hetkedel (näiteks just siis, kui see on pimedas ja magad, kui sa avalikult räägid).

Kuigi on tõsi, et see võib tekkida igal ajal, eriti seetõttu, et me oleme kohtlema õhku või rääkinud palju, on üks esimesi märke kurgu ärritusest, eriti kui see on olemas farüngiit, larüngiit ja tonsilliit. Tegelikult, kui on olemas farüngiit, on väga levinud mitte ainult sügelus, vaid ka kuivus ja valu (mis võib olla intensiivne, mis takistab normaalset neelamist).

Siiski võime mainida ka teisi tavapäraseid põhjusi, mis põhjustavad tüütu kurgu sügelust: teatud keskkonnas esinev kuivus, mis on tingitud kütte- või kliimaseadmetest, räägib liiga palju või on tarbinud jooke või toitu, mis põhjustab välimust ärritus

Loomulikud näpunäited kurgu sügeluse leevendamiseks

Vee ja soola karmistamine

Need on väga kasulik, lihtne ja lihtne loomulik võimalus valmistada ja rakendada: vett ja soola kurnama. Kuigi ühelt poolt aitab soe vesi niisutada ja rahuneda, suudab sool soolast limaskesta rakkudest vett absorbeerida, vähendades turset.

Et seda teha, peate veidi klaasi veega soojendama, mitte liiga palju, ja lisage teelusikatäis merisoola. Kui vesi on soe, siis koorige iga kord enne loputamist 30 sekundit. Protsessi on soovitatav korrata 3 korda päevas.

Gargling vesi ja söögisoodat

Lisaks sooja vee ja merisoola karmidele on olemas veel üks lihtne loomulik abinõu, mis on väga kasulik kurgu sügeluse leevendamiseks: kuristage vett ja söögisoodat. Sel korral söögisoodat see on sama kasulik kui sool, sest Aitab leevendada valu ja sügelust.

Selle parandamiseks peate järgima samu samme, mida me näitasime sooja vee ja soola kurnade valmistamisel: pange vesi klaasi ja kuumutage veidi. Kui vesi on soe, lisage teelusikatäis söögisoodat ja segage hästi. Lõpuks haarake iga kord 30 sekundit, korrates kuni 3 korda päevas.

Huvitav on teada, et saate valida vee ja soola või garglingi vee ja söögisooda vahel või vaheldumisi, kuid mitte rohkem kui 3 korda päevas, vastasel juhul ärritab kõri ainult rohkem .

Sooja sidruni ja mee mahl

Tõenäoliselt seisame silmitsi teise kõige populaarsema ja traditsioonilise abinõuga, mis eksisteerib siis, kui kurgus on ebamugavustunne või valu. Mesi aitab "määrida" ja pehmendada kõrisamal ajal sidrunimahl toimib antiseptilise ja antibiootikumina.

Sa pead lihtsalt sidrunit pigistama ja mahla hoidma. Soojendage seda veidi ja hoidke kuni soe. Seejärel lisage lusikaga segades hästi teelusikatäis mett. Võtke see aeglaselt, aeglaselt.

Taimsed kommid

The taimsed kommidnagu näiteks on populaarsed Šveitsi herbikommid, on need ka suurepärane, kui on vaja vähendada kurgu sügeluse põhjustatud ebamugavust. Siis, kui märkate, et kõri on kuiv ja hakkate sügelema, imege lihtsalt Šveitsi kommi, ärge seda kunagi närige. Jah, eukalüpti kommid ei ole soovitatavad nendel juhtudel.

Pildid | iStock / Rahim Packir Saibo / J. H. See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

13 lemon essential oil uses benefits - Check out these lemoney uses (Märts 2024)