Kuidas eemaldada tee teest

Kas teadsite seda teie Kas see on praktiliselt sama molekul kui kofeiin? Ainus erinevus on see, et selle asemel, et seda kohvi leida, leiame selle tees. Tegelikult on selle stimuleeriv toime praktiliselt sama, kuigi on tõsi, et tee - erinevalt kohvist - sisaldab teatud ühendeid, mis aitavad selle imendumist palju aeglasemalt, mistõttu tee on jook, mis erutab palju vähem . Ravimite omaduste hulgas leiame, et sellel on huvitavaid mõjusid tervisele, näiteks: see stimuleerib nii füüsilist kui vaimset aktiivsust, suurendab kontsentratsiooni ja vaimset teravust, on kasulik kehakaalu langetamiseks, pakub kardioprotektiivseid hüvesid ja aitab organismist toksiine kõrvaldada. organismi

Loomulikult peame meeles pidama, et kuigi teed imenduvad aeglasemalt tänu tees sisalduvatele ainetele ja ühenditele, kuna see imendumine võtab kauem aega, kipub selle põnevus kofeiinist vähem kestma, konkreetselt vahemikus 2 kuni 3 tundi. Mitte ainult sel põhjusel, vaid ka juhul, kui te olete tundlik sinu suhtes (või isegi kui te eelistate öösel teed, kuid teil ei ole probleeme magamaminekuga), on üks võimalus proovida kõrvaldada tee tee. Kuigi praegu on turul pingestatud teesordid, mis ei sisalda enam juustu, on võimalik selle sisu vähendada ja isegi kodus kergesti kõrvaldada. Me selgitame, kuidas.

2 trikki tee tee vähendamiseks ja kõrvaldamiseks

Kui teed teed, on kõige tavalisem asi jätta taime keema 2 või 3 minutiks, seejärel jäta puhata veel 3-5 minutit. Kui arvestada, et 2 või 3 minuti pärast on enamus teest joogi sisse viidud, on ilmne, et peamine on lasta infusioonil kauem puhata või teha esimene infusioon mõne sekundi pärast.

1. Laske teed kauem puhata

Selle asemel, et jätta tee infusiooniks maksimaalselt 5 minutiks, \ t selle kõrvaldamise ajal on parem lasta seda puhata umbes 10 minutit. Loomulikult peaksite meeles pidama, et tee ei ole nii pehme ja on vähem stimuleeriv, sest selle maitse on palju tugevam.

2. Mõne sekundi pärast

Kui eelmine nõuanne sulle ei meeldi, sest teedel on tugevam maitse, on veel üks lahendus keetke tee keedetud veega ainult 30 sekundit. Eemaldage see vesi, reserveerides tee, seejärel tehke teine tee sama lehega juba keedetud, nagu tavaliselt.