Imiku pirnikompoot: retsept ja kasu lapsele

Sa tead millised on lapse esimesed viljad, mida lastearst soovitab täiendava toitmena 4 kuni 6 kuu vanuselt? Nad on õun, pirn ja banaan. Põhjus, miks me alustame nende puuviljadega ja mitte teistega, on lihtne: peale kerge seedimise ja kena tekstuuri lapse uue suulae jaoks kujutavad nad endast minimaalset riski allergia või talumatuse tekkeks.

Seetõttu ei hakata lastele andma kuni aasta lõpuni või kuni hetkeni, mil lapsed saavad muid puuvilju, näiteks virsikuid, kiivi, maasikaid, aprikoose, troopilisi puuvilju ja marju. nii ütleb lastearst.

Kuna olete ilmselt juba soovitanud lastearstit, siis alustab lapse esimeste viljade alustamist valitud puuvilja lihvimine. pirnning lisage veidi vett või piima. Juhul, kui see on esimene kord, kui annate oma lapsele pirni, pidage meeles, et ei ole vaja segada ja üksi 3–4 päeva ilma teiste puuviljadeta.. Nii saate kontrollida, kuidas see laps seda aktsepteerib, kui ta seda ei lükka tagasi ja kui see ei tekita mingit allergiat.

Kuidas teha beebi pirni kompoti

Vajalikud koostisosad:

  • 1 küps pirn
  • Veidi vett või piimasegu (1–2 tl). Valikuline

Sammud, kuidas teha beebi pirnikompotti:

Esiteks on kera hästi pesta. Seejärel koorige see ja lõigake see väikesteks ruutudeks. Asetage need tükid segistikannrisse ja peksid hästi. Kuna pirnil on tavaliselt piisavalt vett, on võimalik, et vett või piima ei ole vaja lisada, kuid kui see on vajalik, sest see on mõnevõrra paks, lisage üks või kaks teelusikatäit.

Jätkake peksmist hästi, kuni pirnid puuduvad, sest pirn on hädavajalik.

Kasu pirni kompotile lapsele

Pear on kahtlemata väga täielik viljasamamoodi nagu õun. Toiteväärtuse poolest paistab see silma selle poolest kõrge kaaliumisisaldus. See on väga palju C-vitamiini, foolhapet ja looduslikke antioksüdante, millest me peame mainima beetakaroteeni.

Samuti tõstab see esile selle sisu polüküllastumata rasvhapped ja sisse aminohapped, lisaks kiud. Muidugi on selle sisu nii naatriumis kui ka süsivesikus tegelikult väga madal.

Seoses Imiku pirnikomposti eelised, kuna selle kaaliumisisaldus on lapse luude hea kujunemise jaoks hädavajalik. See pakub pinguldavaid ja põletikuvastaseid omadusi, mis on ideaalsed väikeste seedehäirete korral.

See on diureetilise toimega kompott, mis on kõhukinnisusega väikelastele väga oluline. Teisest küljest on selle aminohapete ja polüküllastumata rasvhapete rikkuse poolest ideaalne beebi erinevate ja erinevate kasvavate kudede moodustamiseks.

Pildid | DepositPhotos / torbakhopper (Flickr) See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ja ei tohiks asendada nõupidamist lastearstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse lastearstiga. TeemadTäiendav toit Retseptid imikutele

iMiku MegaTech Mix (Juuni 2024)