C-vitamiini sisaldav mahl

See oli mõni aeg tagasi, kui Hispaania tervishoiuministeerium edendas kampaaniat " 5 tükki päevas värskeid puu- ja köögivilju", Selleks et tõsta elanikkonna teadlikkust, nii et see võtab iga päev aega puuviljad ja köögiviljad loomulik, mis tagab toitainete, mida meie keha nii palju vajab, et see toimiks õigesti.

Selles mõttes võib nii puuvilju kui ka köögivilju tarbida kas kogu kujul, naha (näiteks õunte või pirnide puhul) või täielikult kooritud.

Aga kui te eelistate valida teist tarbimisviisi, siis pole kahtlust, et looduslikud mahlad nad muutuvad alati üheks parimaks võimaluseks.

Sel juhul pakume teile eriti imelist mahla põhineb C-vitamiini sisaldavad puuviljad, mis on ideaalne, et alustada päeva energiaga (saate ka välja töötada mõned looduslikud energia mahlad eelmises postituses).

C-vitamiini sisaldav mahl

Peamised koostisosad

  • 1 oranž
  • 3 kiivi
  • 100 grammi viinamarja

Sammud C-vitamiini sisaldavate puuviljade mahla valmistamiseks

1. Keelake 3 kiivi.

2. Pritsige apelsin, et saada mahl.

3. Peske viinamarjad hästi.

4. Segage nüüd 3 kiivi ja viinamarju.

5. Magusaks maitse ja juua. TeemadMahla retseptid

ALZHEIMER ME ESCONDE LAS COSAS! (Detsember 2020)