Lugege artišoki eeliseid ja omadusi

The artišokk on taim, millest puuviljad on tuntud kui artišokid. See taim on sarnane Thistles'ile ja seda peetakse nende sugulasteks, kuna mõlemad kuuluvad perekonda Cynara ja see pärineb perekonnast Koosneb

Seda kasvatatakse kogu Vahemere piirkonnas, selle päritolu on Aafrika ja ta on selle poolt tunnustatud taim nii kulinaarsed kui ka meditsiinilised omadused mis on väga väärtuslikud. The artišokk See sisaldab järgmisi komponente: B- ja B6-vitamiinid, mineraalid nagu kaalium, magneesium, raud, fosfor ja flavonoidid, tsünariin, inuliin ja lima.

Kõige olulisemate meditsiiniliste omaduste hulgast saame esile tõsta eelkõige järgmist: diureetilised omadused, seedetrakti omadused, stimuleerib maomahla eritumist, hepatoprotektiivsed omadused, soodustab maksa head funktsiooni, stimuleerib sapi tootmist, on ideaalne LDL-kolesterooli vähendamiseks , hüpoglükeemilised omadused, depuratiivsed omadused ja suurepärane söögiisu stimulaator.

Selle taime osa, mida kasutatakse meditsiiniliseks kasutamiseks, on aluse rosettide lehed. Selle taime söödav osa leidub nii pehmetes tõmbetes kui ka keskmises pungas, mida tuntakse ka kui "artišoki südames ".

Artišoki kõige olulisemad eelised

  • See aitab vältida kõhukinnisust tänu oma suurele kiulisele sisaldusele.
  • Hõlbustab vedelike kõrvaldamist
  • See aitab vältida arterioskleroosi.
  • Olles madala kalorisisaldusega ja kiudainesisaldusega köögiviljad, aitab kaalulangus toitumine kaotada kaalu.
  • See muudab seedimist kergemaks.
  • See stimuleerib söögiisu.

Artišoki võib kasutada ka väliseks kasutamiseks efektiivsete looduslike silmatilgadena juhtudel, kui on olemas kuiv silm. Alcachofera loomuliku silmatilkade valmistamiseks kasutatakse keetmise valmistamiseks kuiva lehte.

Artišoki võib saada kuiva taime valmistamiseks, et valmistada infusioone või dekoktsioone, ka kapslites, pillides, kuivatatud artišoki ekstraktis. Neid tooteid on võimalik saada ravimtaimedes, parafarmacies, apteekides, nendele toodetele spetsialiseerunud veebipoodides.

Kui me tahame oma artišokid kuivatada, siis peaksime need kuivama ja seejärel hoidma need kuiva kottidesse, et kaitsta neid nii tolmu kui ka valguse eest. Ideaalne koht võiks olla sahver või köögikapp.

Kuidas valmistada artišoki infusiooni

Koostisosad:

  • Üks tass vett (250 ml).
  • Lusikatäis kuivatatud artišoki lehed.
  • Pruun suhkur, vähe mett või stevia (valikuline).

Töötlemine:

Kütteseadmes panime vee keema.

Kui see keeb, lisage supilusikatäis artišoki lehed ja keedetakse 3 minutit.

Katke infusioon ja lase seista umbes 10 minutit.

Avage infusioon, tüvi ja lase soojeneda.

Kui soovid teed enne magustamist magustada, saate seda oma maitse järgi magustada.

Kõigi selle omaduste kasutamiseks tuleb seda infusiooni võtta enne sööki.

Artišoki vastunäidustused

Artišoki kasutamine infusiooni või keetmise, kapslite või muude preparaatidena ei ole soovitatav järgmistel juhtudel:

  • Sappikanalite ummistumise korral.
  • Sapikivide korral.
  • Neerukivide korral (neerude kivid).
  • Rasedatel
  • Imetamise ajal
  • Inimesed, kes on allergilised Koosneb

Kuid Alcachofera, "artišokkide" viljad moodustavad tarbimiseks sobiva toidu ja kõik, välja arvatud allergilised inimesed. Artišokkidega saame valmistada palju retsepte ja saada kasu kõigist nende toitumisomadustest.

Ajal, mil tarbitakse juba töödeldud või valmistatud tooteid Alcachofera Me peame konsulteerima spetsialistidega, kes kahtlemata teavad, kuidas meid oma kasutusaladel nõu anda. TeemadRavimtaimed

TUTVUSTUS: SUUR SUITS (Lugege kirjeldust pls) (Mai 2022)